日常生活尽一切可能避免外界刺激物和局部刺激。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。发作期，不要接触食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。如口服药物疗效不理想，可以注射药物。
寒性荨麻疹实际上就是寒冷性荨麻疹，属于物理性荨麻疹的一个特殊类型。临床上有一些是家族性的，是常染色体显性遗传，这个非常的少见，一般从婴幼儿就开始了，可以持续终身的存在。另一种，也是最常见的是获得性的，表现为接触冷风、冷水或者冷的物品以后，暴露或者是接触的部位就会产生风团，严重的时候甚至会出现手麻、唇麻，甚至胸闷等不适的一些症状。
荨麻疹可以吃以下食物，具体分析如下：
荨麻疹是一种由多种原因导致的过敏性皮肤病。因此在日常生活中要避免食用容易导致过敏的食品，可以吃一些常见的新鲜水果，如苹果、葡萄、香蕉等，对未吃过的不常见水果，应先少吃，过一天无症状后再正常食用，海鲜或肉类，同样的做法也应该适用。患有荨麻疹的人，要注意避免食用含有花粉、动物内脏或辛辣的食物。
怀孕可以吃圣女果。
圣女果含丰富的汁水，味道甘甜，还有丰富的维生素和矿物质，圣女果有丰富的果胶，有利于润肠通便和保持正常菌群生长等作用，对防治痔疮、便血等有很好的效果，对孕期的便秘症状也有很好的改善效果。
但圣女果含糖量较高，食用太多可能导致消化不良。建议孕妇适当食用圣女果，不要空腹食用也不要吃太多。
一般情况下，荨麻疹可以吃酸菜吗需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果患者对酸菜不过敏，荨麻疹患者可以吃酸菜；如果患者对酸菜过敏，荨麻疹患者不可以吃酸菜，如果出现荨麻疹的情况，患者应做好个人的卫生护理，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片、咪唑斯汀缓释片等，平时还应尽量远离过敏原，有利于身体健康。
寒冷性荨麻疹的发病可能是引起家族遗传的特点，可能是病人的家人有这样的疾病，就会很容易遗传给自己的下一代，同时也可能是后天患上的，这种疾病就和病人的个人体质有一定的关系，如果是长期的熬夜或是疲劳，就会造成病人的免疫力低下，这个时候也很容易造成各种疾病的发生。