手术减肥有一定的效果，部分病人可以获得长期的疗效，术前并发症也可以不同程度的得到改善或者治好。但是任何手术都有风险尤其是肥胖症病人，麻醉意外，心血管意外事件比普通人是明显的升高，手术后并发吸收不良、贫血、食管狭窄等。所以术前要对病人的全身作出充分的评估，尤其是血糖、血压、心肺功能等。
能减肥的水果一般是猕猴桃、苹果等。
1.猕猴桃：如果想要取得不错的减肥效果，一般需要控制热量的摄入。猕猴桃为猕猴桃科猕猴桃属植物，不仅口感甜酸，并且热量较低，50克左右猕猴桃所含有的热量约为25大卡，减肥人士食用完猕猴桃后，还能起到润肠通便的作用，一定程度上可以起到辅助减肥的作用。
2.苹果：苹果含有丰富的胡萝卜素、维生素C等营养成分，减肥人士吃了苹果后，一般可以有效地增加饱腹感，从而抑制食欲，控制热量的摄入，进而起到减肥的作用。
减肥的水果有番石榴、苹果、蓝莓、香蕉等富含膳食纤维的水果。
通常情况下，番石榴、苹果、蓝莓、香蕉等富含膳食纤维的水果能够帮助减肥。因为膳食纤维能够促进胃肠蠕动，帮助消化，还能够促进排便，加快人体的新陈代谢，进而能帮助减肥人士控制体重。因此，富含膳食纤维的水果能够减肥。一般常见的富含膳食纤维的水果有番石榴、苹果、蓝莓、香蕉等。
在减肥期间，减肥人士还应适当进行体育锻炼，促进脂肪的消耗，减少脂肪的堆积，进而达到瘦身的目的。
吃水果一般不会影响减肥，但在减肥期间建议少吃柿子、甘蔗等高糖的水果。
1.柿子：通常每100克柿子中大约含有18.6克糖，并且大约含有18.6克碳水化合物。碳水化合物在进入人体后会被转化为糖，最终变为脂肪堆积在体内。因此，减肥期间应尽量少吃柿子。
2.甘蔗：甘蔗是一种较为常见的水果，是制造蔗糖的原料。甘蔗中的含糖量也较高，属于高糖水果。减肥期间，应尽量避免食用甘蔗，防止对减肥效果造成影响。
减肥首先要限制高热量事物的摄入，戒烟戒酒，夜生活不要太丰富，最好是下午五点以后不要大吃大喝。可以多吃火龙果、人参果、菠萝等水果有助于减肥，但是所有的这些水果最好是加热了再吃，没有加热的条件至少也要常温，冰箱里面取出的水果最好不要立即吃。
通常来说，吃柠檬、火龙果、猕猴桃等水果不会长胖又可以减肥。
1.柠檬：柠檬中果糖的含量比较低，通常不会导致长胖，但含有比较多的果酸，有助于促进消化，帮助减肥。
2.火龙果：减肥时需要注意补充膳食纤维，而火龙果中富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，促进减肥。
3.猕猴桃：猕猴桃营养丰富，脂肪、糖分等容易造成脂肪堆积的物质比较少，还含有一定量的膳食纤维，减肥时通常可以适量吃，有助于减肥。