微胖,想在一个星期内减掉5斤。

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腿,肚子,胳膊,胖,想在一个星期瘦掉5斤,通过运动,吃水果,蔬菜常见的。 曾经的治疗情况和效果: 无。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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封颖 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素缺乏症,减肥,养生,保健
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健康指导:您好,根据您的情况来看快速减肥是不安全的,减得太快,身体还不能适应,对身体不好,而且,快速减肥减掉的肥不是真正的肥,而是身体里的水分,还会反弹的,建议循序渐进,慢慢的减,制定长远的减肥计划。
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罗英臣 威县章台镇医院内科
擅长:高血压、心血管疾病
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问题分析:你好,减肥需要一个过程,重在坚持 过快的速度会影响内分泌物紊乱。所以建议健康减肥,控制饮食其实是减肥的核心方式。每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素, 还要控制每天的饮水量, 最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
意见建议:另外可以多吃些以下食物:玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯七种常见的食物可以促进我们身体进行新陈代谢,具有很好的保健功能。
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人流后是可以洗头的,但洗头时需要用温热水,不能用冷水。人工流产后饮食也要很注意,不能吃凉的,不能用冷水,不能吃刺激性强的食物,如不能吃太辣,太酸,太咸的食物。要清淡,易消化的。水果蔬菜也可以吃,尽量做熟了吃。不能吃生的,硬的食物。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,打了头孢一周内不可以喝酒。具体分析如下:
通常来讲,头孢类药物会与酒精发生反应,轻则皮疹、皮肤瘙痒,严重者会出现双硫仑样反应,甚至会危及生命。只要体内还有残留的头孢类药物,那么就会和酒精发生反应,因此在人体没有完全代谢掉头孢之前,是不能饮酒的。正常情况下,头孢代谢过程要七天。如果体内的头孢类药物已经被代谢掉,那么饮酒的时候是不会有任何危险的。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

最科学有效的减肥瘦身方法,就是通过严格的饮食控制以及适当的运动来实现。不要吃高热量的食物,也不要喝饮料,另外长期坚持运动,每天至少运动一个半小时,可以瘦全身。最有效的运动有游泳、骑自行车、快走、慢跑、转呼啦圈、做仰卧起坐、俯卧撑等,如果饮食控制,运动再坚持,肯定能够瘦全身。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

肺癌死前症状是不一样,有的走的时候非常痛苦,疼痛、呕吐、不能吃饭等,有的走的时候一点症状都没有,肺癌晚期建议接受中医中药治疗,能最大限度改善患者生存质量,延长生命时间。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

怀孕以后有个别人恶心呕吐,食欲减退乏力等表现,都属于是正常现象,所以患者现在感觉浑身没劲儿,也是一个正常的反应。大部分这种反应会在怀孕三个月以后,会有不同程度的缓解。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

处于成长发育期。乳房疼痛多数考虑跟体内的激素水平发生变化有关系,因为随着体内的雌激素水平开始增多,可以出现乳房的疼痛,还有可能跟日常饮食也有关系。饮食方面要清淡,多吃一些新鲜的蔬菜,减少荤菜和豆类制品过多摄入,配合热敷,按摩有助于缓解疼痛的情况。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。