如何摆脱痛苦

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患者性别 男 患者年龄 22 我在高中时,有一个同学对我做了一个下流动作,当时没在意,上了大学,突然间对这个事情耿耿于怀,感觉自己受到了侮辱,当时看了心理医生,渐渐好了点,最近,突然又想起这件事情,脑海里不断的回忆当时的情形,感觉这个动作一直在不停的在脑海里重复着,而且不想就心里不舒服,但是想起来又觉得非常难受,请专家给我诊断并教我如何摆脱的方法.
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张燕 成都市第二人民医院心理诊所 三级甲等
擅长:情感障碍,绝经与抑郁症,应激反应及适应障碍
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心理分析:你这个 应该是当年的阴影吧。这个阴影也是由于你对这个动作的认识造成:觉得被侮辱了
心理指导:想想当时的情景,同学是否真的是侮辱?或者是否是对所有人他都是那样的?不要个人化哈
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李凤云 私人心理诊所心理诊所
擅长:情感障碍,非依赖性物质伴发依赖,遗忘综合征,应激反...
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心理分析:你好,根据你所陈述的情况,有强迫思维的现象。可能是强迫症复发。
心理指导:建议:找到你的心理主治医生,该医生了解你的病史,会针对你的情况做心理治疗。同时你要学着培养自己的多种兴趣爱好,分散自己的注意力,让自己没有时间关注这件事,自我心理调理占第一位。
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富金洋 北京明心心理咨询中心心理诊所
擅长:强迫症,童年社会功能障碍,心理障碍,情感障碍
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心理分析:你这是很明显在心中留下了阴影所导致的心理问题,而您当时的治疗并没有彻底治愈您的问题,会这样的原因有很多、有可能是那个咨询师的疗法不适合您。
心理指导:我建议您可以换一家咨询机构换一位咨询师或换一个疗法接受治疗。
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平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精,因为这会造成锌的排除增加。因为它能导致锌的排除增加。锌的缺乏儿会导致这个病。没有特效疗法。痘痘的痕迹会逐渐自行消失的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

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李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

泡脚,听放松的音乐,可以快速消除失眠的痛苦。
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