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乳腺增生是由于内分泌激素水平紊乱所导致的乳腺疾病，所以治疗上主要是以调整内分泌水平为主。如果没有明显的临床症状，平时注意养成良好的生活作息习惯，定期复查乳腺彩超就可以。如果有疼痛症状，可以配合乳腺按摩改善症状，并可以口服调节内分泌的药物。
乳腺增生的病人可以吃海鲜，但是，注意不能过量的食用。因为海鲜属于高蛋白的食物，如果进食过多，会影响到消化道功能，出现消化功能紊乱，甚至也容易导致习惯性便秘的发生。乳腺增生的通常也会合并便秘，影响到增生的恢复，可以少量的食用，因为在海鲜当中含有优质的动物蛋白以及矿物质，尤其是深海的食物，对人体也是非常有益的。
乳腺增生这种疾病是能够彻底治疗的，发生也有一定的年龄差异。青春期是由于乳腺腺体代偿性的增生所导致。中年病人和乳腺腺体退行性改变有关，可以通过中药治疗，活血化瘀，消瘀散结，能够让乳腺增生的症状彻底的消失，以及增生结节的消退。乳腺增生的发生和体内激素水平的变化相关，所以平时应该保持生活规律，心情乐观。
乳腺增生基本不会癌变，但是久治不好，生活习惯不改变的有可能会转变成乳腺癌。什么疾病都是在患病初期，要积极治疗。平时规律饮食按时起居，局部热敷按摩理疗，口服药物必要时进行手术治疗。
就是做检查发现乳腺增生，乳腺增生是乳腺癌组织的增生变化，整个乳房的乳腺组织都有可能产生增生，属于良性病变，所以首先要注意放松，平时也要注意保证心情愉快，避免生气。
对乳腺增生的效果不是特别理想。乳腺增生主要是由于体内激素水平改变引起的。火疗主要是改善人体的血液循环，并不能够干预体内激素水平，所以其治疗乳腺增生的效果不是特别理想。注意休息，不要熬夜，保持心情愉快。