请问一个月之内有可以减掉10斤吗?

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请问一个月之内有可以减掉10斤吗?请问一个月之内有可以减掉10斤吗?
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李俊 护士 江苏大学附属医院外科 三级甲等
擅长:颈椎椎管狭窄症,下肢静脉曲张,静脉曲张,静脉血栓形...
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问题分析:您好!根据您目前的病情资料来看,一个月来说减肥10斤对于机体来说下降的幅度有点大。
意见建议:最好是控制在5斤比较适合,好的减肥的方法是缓慢的减肥同时自己的营养也是不缺失。
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谭开锦 解放军第324医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:要想减肥的话,建议选择运动减肥,副作用小,反弹少,运动可以选择瑜伽、体操和健美操等运动,平时在家也可以多多练习,但也要结合良好的饮食习惯,不要吃太多辛辣刺激的食物,注意休息,不要过度劳累。
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相关问答

健康的减肥速度应该是一个月减3公斤左右,具体还需根据减肥者的饮食、训练、休息等情况而定。平时注意适当控制饮食,少吃油炸高热量食物,多吃些蔬菜水果,不要吃零食,少吃甜食,晚餐适当少吃,七分饱即可,还有平时多运动才有助于减肥。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

一般情况下,怀孕2个月到3个月可以做人工流产。
通常,意外怀孕或者身体不适合怀孕,女性可以选择人工流产来终止妊娠。人工流产主要包括早期人工流产和晚期人工流产;10周以内的人工流产称为早期人工流产;10-14周的人工流产称为晚期人工流产。妊娠14周到28周之间是中期引产。如果无生育要求,建议女性最好是怀孕2个月到3个月做人工流产。如果怀孕的天数少容易漏吸,怀孕的天数大容易引起宫腔积血,建议女性根据自己的情况选择合适的时间来终止妊娠。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

减肚子需要饮食和运动搭配,效果才好。适合减肚子的食物有,香蕉,它含有丰富的食物纤维,维他命a,有强化肌肤,利尿软便的功能。蕃茄含有茄红素,食物纤维及果胶成分,可以降低热量的摄入,促进肠胃蠕动。浆果富含的天然抗氧化剂和膳食纤维能延长饱腹感。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

停经是妊娠一个月的主要症状,同时也会有一些女性的早期妊娠反应和乳房改变。
停经是妊娠一个月中最常见的症状。育龄期的女性,平时月经周期正常,性生活正常,月经过后要考虑怀孕。
一些女性在停经后3-4周出现恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡等症状,一般在停经后6-8周出现峰值,停经后12周后会消失。
另外,由于人胎盘生乳素的作用,会导致乳房胀痛、乳头乳晕着色加深、乳头增大。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以做人流并不影响。人流后如此囊肿继续长大,则需要手术切除。可以等到囊肿治疗之后再次备孕,这样更加安全。可以选择一些中药进行治疗,这样效果更加明显,还可以对身体进行调理。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

首先需要B超检查确认孕囊在宫腔内,如果是孕7周以内是可以选择药流或者人流的。人流不是开刀,不会有刀口的,不要过于紧张。建议先观察,如果停经超过一周,就需要去医院检查,排除是否怀孕。孕周未超过7周可以根据情况选择药流或人流。平时做好避孕措施。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。