帮我看看我一天早餐一杯麦片肉松饼

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帮我看看我一天早餐一杯麦片肉松饼4个午餐牛肉面大概是500克左右下午加餐两杯麦片帮我看看我一天早餐一杯麦片肉松饼4个午餐牛肉面大概是500克左右下午加餐两杯麦片晚餐土鸡盖饭加餐一杯麦片两个小蛋糕。基本上每天都这样,我想知道是不是量太多了,有什么不合理的地方,非常谢谢
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吴倩 黑龙江中医药大学附属第一医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:麦片对于人体血糖的控制也有较好的作用,因为食用高纤维麦片可降低得高胰岛素血症的男性体内胰岛素的产生,并且能降低血糖,肉松具有营养丰富,可口美味,携带方便等特点,含有较丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,具有酥甜特色,油而不腻,香味纯正,无不良气味,可以吃的
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方罡明 医师 南部县南隆中心卫生院内科 一级甲等
擅长:急性胃炎,酒精性肝病,II型糖尿病,高血压脑病,反...
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问题分析:根据你的情况分析你可能是营养不全面,麦片和面、米饭是碳水化合物、肉松和牛肉、小蛋糕、土鸡是动物蛋白质、可是没有蔬菜和水果,这样对你的身体营养是不够的。
意见建议:如果你的个子高,你的饭量是不大的,如果你是个子偏小,可能会有点多,具体以你的身体舒适度为准的,如果没觉得消化不好,身体也很匀称就是很合适的,再搭配蔬菜和水果的食用对身体是更好的,有时间也可以选择适当的运动锻炼,对身体也是有好处的。
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相关问答

肉松饼吃多了没有坏处,肉松饼是有一定营养价值的。正规的肉松以肉类为主要原料,其中的蛋白质、铁等营养素含量还是比较高的。肉松的热量偏高,适合运动量大的人食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

肉松饼多吃没有坏处的,但是要控制量。肉松是用猪的瘦肉或鱼肉、鸡肉除去水分后而制成的。经过了加工会有各种添加剂什么的。远远不如直接吃肉、鱼。事实上任何食物都要适量,不宜过食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

肉松饼吃是可以吃的,但是要适量不能多吃,因为这种食物会含有防腐剂,宝宝还在哺乳期,吃太多的零食会让母乳的质量变差,影响宝宝的身体健康,对孕妇的身体也会有一定的影响。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

问题分析:你好,根据您所描述的情况,如果血糖高于参考值的话,考虑是糖尿病。
指导建议:主要就是建议平时要注意加强锻炼,多吃一些粗粮,平时尽量少吃主食。平时建议多吃一些新鲜的蔬菜,如果有检查结果的话建议发过来。

胡白瑜副主任医师内科曲靖市第五人民医院已帮助用户:30791
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,变异性咳嗽,肺结核,结核性胸膜炎,支气管哮喘,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病

吃肉松饼会上火,肉松饼含有大量的油,猪肉和盐,所以吃多了会引起身体内部不适,上火等症状,而且含有鸡蛋成分,吃多了会引起胆固醇增加等症状,适量食用,如果实在想吃平时可以多吃一些水果,如苹果,梨都是清火降噪的好水果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

问题分析:根据您检查的结果,促甲状腺素偏高,考虑是甲状腺功能减退。
指导建议:建议需要当地线下医院内分泌科就诊,采取药物进行对症治疗,例如优甲乐等。按照临床医生的医嘱合理用药定期复查,平时饮食要全面多样化,不要偏食和挑食。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验