咽喉炎可以多吃菠菜或者是荞麦菜，也可以平常的时候多吃一些橘子或者是梨，这些对咽炎都有一定的好处，咽炎的主要症状就是咽喉部异物感，咳不出来，咽不下去，早晨刷牙的时候恶心干呕，平常的时候不要抽烟喝酒，也不要吃辛辣刺激食物。
可以口服药物治疗。避免吃热性水果和食物。多喝水。喉咙是孩子的免疫器官之一，平时多注意加强身体锻炼，少感冒，喉咙就不会总发炎了。小儿咽喉炎临床以急性咽喉炎较多，多由感冒引发，一般针对感冒进行抗菌消炎治疗，很快就会痊愈。
一般情况下，如果小孩患上咽喉炎，需要吃以下药物：
当小孩患上咽喉炎，通常可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如川贝枇杷糖浆、小儿咽扁颗粒、头孢克肟颗粒、阿莫西林颗粒等，有利于缓解相关症状。如果小孩咽喉炎与过敏有关，则需要遵医嘱使用氯雷他定泡腾片或者西替利嗪口服液等药物改善病情。
在日常生活中，家属应让患儿注意个人卫生，不随意乱吃东西，同时还需要做好其的保暖工作，避免受凉。
咽喉炎要选择些梨，因梨既有润肺通燥的作用还有苹果火龙果都对咽喉炎也不错，选择吃水果大多是有效果的但是不大，不要辛辣刺激性的食物，咽喉炎主要跟抽烟喝酒辛辣刺激性食物和粉尘刺激都有关系。
咽喉炎可以的吃一些消炎类的药物来进行治疗，而且在生活当中尽可能的少吃一些辛辣的食物或者是热性的食物，比如辣椒炸油条、饼干、快餐等。可以多吃一些富含维生素比较多的蔬菜水果能够保持饮食的多样化才能够好的快。