口服药物治疗，可以口服天然止痛的药物，还可以口服营养软骨的药物，还可以口服中成的药物等对于病情恢复都有很大帮助。痛得厉害可以进行关节腔注射，可以进行关节腔注射玻璃酸钠，每周一次，连续4—5次，对于膝关节炎的症状的缓解以及软骨的修复有很大的帮助。
锻炼是可以进行的，因为关节炎只有在锻炼后才能慢慢完全恢复。平时可以散步和慢跑，但不允许游泳。老年退行性变是退行性关节炎的主要原因。中老年人以后，所有的组织和器官都会退化。骨骼和关节组织也不例外，有退化的变化，特别是在承重关节和多活动关节。
退变性膝关节炎应该是属于过度疲劳累引起的，因为长期的劳累都是可能会导致骨关节炎退行性变化。这样的症状一般是不可逆的，可以配合药物治疗，来缓解病情的疼痛以及病情的严重。
一般情况下，膝盖关节炎通常指膝关节骨性关节炎，可以通过日常护理、使用药物、手术治疗等方式进行治疗，具体内容如下：
1.日常护理：膝关节骨性关节炎通常是由关节退变、骨质增生等因素造成的，患者可以通过减少活动、膝部保暖，佩戴护具、热敷烤电等方式进行日常护理，来缓解膝关节骨性关节炎的不适症状。
2.使用药物：如果患者患有膝关节骨性关节炎，可以遵医嘱使用布洛芬分散片、塞来昔布片、硫酸氨基葡萄糖片等药物来进行治疗。
3.手术治疗：如果患者膝关节骨性关节炎的症状较为严重，出现了较为明显的下肢变形，患者应考虑进行手术治疗。
骨质增生关节炎半月板损伤的治疗基本是以药物为主。如果半月板的损伤比较轻微，可以选择非甾体类药物，如果是中度损伤，可以选择关节镜等介入治疗。如果是严重的半月板损伤，需要手术。对于骨质增生的病人，如果保守治疗不起作用，可以选择人工关节置换。患者术后要注意并发症的出现，饮食以清淡为主，多吃点蛋白质高的食物。
退行性骨关节病变又叫做骨性关节炎，基本上超过60岁的老年人都能有这个疾病，会伴有膝关节的疼痛，但是对于全世界来说都是一个比较棘手的疾病，无论通过保守治疗还是手术治疗以后都有一定的复发率，可以在医生的指导下使用氨基葡萄糖来缓解症状，必要时可以注射封闭。