吃的不多,但光长胖,不爱运动

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都已经10岁了,从小就胖,怎么都减不下来体重,下了誓言说运动但又不想动了,不知道怎么才能减下来。 曾经的治疗情况和效果: 医生说少吃点,饭前吃柚子。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:减肥选择最健康对人体没有危害的方法,在这里建议采用饮食和运动相结合的方法来控制体重。 建议饮食平时宜清淡易消化食物,荤素搭配,适当饮水,,多吃新鲜蔬菜水果,并补充蛋白,以供给多种维生素。不吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物;煮食烹调时应避免使用猪油; 少食高胆固醇之食物; 应减少蛋黄、内脏类、海鲜等.
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吴化忠 肥东县人民医院内科 二级甲等
擅长:内儿科常见病多发病
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问题分析:你好,从你描述的情况来看,你目前的肥胖,主要是与你的饮食有关的。
意见建议:你好,多注意休息,饮食清淡,不要吃含脂肪高的食物,以及可以适当的锻炼等对症处理。
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相关问答

一般来说,吃龟苓膏会长胖吗,需要根据实际情况进行判断。
龟苓膏能够促进新陈代谢,具有清热降火,润肺止咳等功效,如果患者服用原味的龟苓膏,通常是不会导致发胖的。如果患者在龟苓膏里面加了很多的糖,可能会出现长胖的情况。
此外,建议患者在医生的指导下合理的服用龟苓膏,而且龟苓膏性凉,不适合长期大量服用,可能会出现不良症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

吃避孕药一般不会长胖。避孕药虽然是一种安全的避孕方法,但是真正用过的女人并不多,主要是因为避孕药里有激素,会让人觉得自己会长胖,其实也不用太过担心,荷尔蒙的种类很多,不需要太过在意。避孕药不含糖皮质激素,不需要担心会增重,如果体重增加,可能与食欲改善有关,但大多数人都会认为这和服用避孕药有关,实际上并不是,避孕药中没有糖皮质激素,而是与身体的脂肪代谢有关。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

可能是与喂养不足或者母乳不好等有关,出生后生长速度与胎内营养环境及出生后的健康状况都有关系,吃饭适当增加牛奶、豆浆、汤水摄入,要补充微量元素,动态监测体重、身长等指标。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

长期吃稀饭榨菜那是会有引起贫血或者营养不良的。只是吃稀饭和榨菜不会引起肥胖的。只是一次稀饭的量也不能吃的太多。平时饮食清淡消化一些,避免吃辛辣刺激性食物和甜食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

适量的吃米粉不会引起身体发胖的,如果长期大量食用可能会引起身体发胖的症状。米粉里含有碳水化合物,在体内分解成葡萄糖,转化出更多的热量,而引起脂肪堆积,引起身体发胖的症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

病人上得了内痔,在饮食跟白菜是无关的,当时是可以吃的,病人要注意多吃蔬菜和水果,多吃含维生素的食物,不要吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,多运动锻炼身体,多喝水,否则会加重内痔的病情,加剧疼痛。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。