腘窝位于膝关节后侧，出现腘窝筋拉伤，主要是腘窝部位的半腱肌、半膜肌、小腿三头肌等肌腱发生损伤。出现损伤后首先会感觉腘窝部位有疼痛感，局部会有肿胀，有皮下淤青，腘窝部位压痛阳性，足跟叩击痛阴性，严重的腘窝筋拉伤，会影响膝关节的屈伸活动。
常用者有雷公藤及昆明山海棠：二药均为卫矛科植物，具有祛风利湿，舒筋活络，活血化瘀作用，同时也具有抗炎和免疫抑制作用，对皮疹、关节痛、浆膜炎及肾炎均具有较好的治疗作用。副作用为月经减少或闭经，肝功能损伤，白细胞减少等。
心窝下面有个鸡蛋大小的硬块是皮下囊肿，可以去医院外科检查，手术治疗，皮下囊肿为一柔软或多个柔软或坚实的球状物，埋藏于皮肤或皮下组织内，与皮肤粘连，基底可移动。皮表可见开口小孔。
可能是有增长过快的情况，没有异常，考虑没有太大的问题，有黄豆大小的硬块，是可以适当的敷，不要过于挤压，可以去医院检查来进行治疗。不用进行药物治疗，可以自行的恢复因人而异，观察恢复的情况，做好复查。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过于油腻的食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
乳腺癌症的可能性非常的小，有可能是因为乳腺增生或者乳腺纤维瘤造成的。乳房包块的原因很多比如乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌症或者乳腺炎性包块。应该及时去医院做一下乳房的检查明确诊断才能决定如何治疗。注意休息，保证充足睡眠，保持心情愉悦，避免精神紧张，避免焦虑。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过于油腻的食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
一般情况下，脸上有硬块一样的痘痘可能是痤疮、毛囊炎等原因引起的。
1、痤疮：若患者处于青春期，皮脂分泌较为旺盛，便可能引发痤疮，导致脸上有硬块一样的痘痘，通常可在医生指导下使用壬二酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物治疗。
2、毛囊炎：患者平时不注意面部清洁护理，便可能引发毛囊炎，在毛囊周围出现存在红肿、疼痛症状的丘疹，进而会导致脸上有硬块一样的痘痘，通常可遵医嘱使用红霉素软膏、阿莫西林胶囊等药物治疗。