请问医生:天冷的时候,锻炼完洗冷水澡对身

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请问医生:天冷的时候,锻炼完洗冷水澡对身体有害吗?请问医生:天冷的时候,锻炼完洗冷水澡对身体有害吗?
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刘阳 护士 山东大学齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:皮肤过敏,荨麻疹,斑秃,牛皮癣等皮肤病的诊治
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问题分析:洗冷水浴是一种传统的健身方式、能增强心血管功能、改善消化功能、常洗冷水浴的人食欲旺盛、有益皮肤、能预防感冒、增强体质、需要提醒的是、冷水浴的进行应当从夏季起始经秋季到冬季、持之以恒、不可间断、
意见建议:可以达到冷水浴的保健效果。初冬时因天气寒冷、所以用冷水迅速搓澡、淋浴、然后再盆浴、如此循序渐进的方式才可以、否则会致病。热天满头大汗时用冷水洗头,这样很容易引起头痛
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蔡喜奎 医师 荥阳市公费医疗医院内科
擅长:急性单纯性胃炎,急性胃肠炎,急性胃炎,克罗恩病,溃...
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问题分析:您好,根据您的情况分析,如果是经常采用这种方法锻炼之后再洗冷水澡没有感冒的情况,说明您的机体抵抗能力还是很好的。
意见建议:建议你可以根据自己的情况选择适合自己的方法,只要是洗过之后没有生病就不会对自己有伤害。
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赵甜 私人营养顾问其他
擅长:月经不调,恶性营养不良病,康复治疗
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健康指导:您好,建议用温水冲澡最好,运动时人体的新陈代谢十分旺盛,体内热量增加,毛细血管大量扩张。锻炼完洗冷水澡的话,皮肤受到冷水的刺激血管收缩,但体内的热量仍旧积累,会引起体内热量不容易散发出去,对身体无益。
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相关问答

冬天洗澡会引起高烧。在冬天洗澡的时候,身体素质比较弱的人,很容易就会着凉发烧。因为受凉的风吹进体内而导致感冒。感冒比较严重的时候,会导致发热,一般是因为身体虚弱,抵抗力下降,当天气发生变化,身体内外都不能适应,所以才会发热。发热是由于人体温度调节中枢的主要症状,主要是由于体内温度中枢的功能失调,以及其他原因造成的产热过多,散热下降,从而导致身体温度上升。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

发烧时洗冷水澡可能会加重发烧的症状。因为发烧时身体比较虚弱,机体抵抗能力下降,皮肤的毛孔比较疏松,如果这个时候用冷水洗澡的话,会导致汗孔被堵塞,体内热量不能及时宣泄,有可能会加重发烧。

张永明副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

洗冷水澡的好处可以锻炼血管,增加血管的弹性,增强抵抗力,增加机体耐寒能力,洗冷水澡的坏处有,比如一直洗热水澡的突然洗冷水澡的人,这样会使心跳加速、肌肉收缩,神经紧张等,而且还会容易感冒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

洗冷水澡的好处可以增强抵抗力,预防一些相关的疾病。洗冷水澡的时候会使皮肤受到刺激,增强人体的呼吸作用,使人可以吸入更多的氧气,可预防一些相关的呼吸系统疾病。洗冷水澡坏处会使心跳加速、肌肉收缩,神经紧张等,而且还会容易感冒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

洗冷水澡会发烧,因为经历了长时间的寒冷刺激之后,会出现免疫力的下降,容易出现细菌或者病毒的感染,导致发病,常见为上呼吸道感染,会出现发热、头痛及全身酸痛等症状。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

洗冷水澡好处能够增加血液循环效率,增强皮肤营养,使皮下组织堆积一定量的脂肪,使皮肤变得有弹性,不容易患皮肤病,能够增加人体适应气温的能力,可以预防心血管疾病的发生。坏处是可能会让人出现心跳加速,肌肉收缩,神经紧张的,而且还容易感冒。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。