使皮肤毛孔变细，可以用蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚上当面膜涂抹在想美白的地方，长时间坚持，就能起到很好保护皮肤作用，平时多注意休息，多注意吃水果蔬菜。
外力冲击是造成人体骨折的主要原因。骨折后必须及时住院治疗。为了保护受伤的关节，必须在恢复阶段进行相关的锻炼。有些人骨折后腿会变细。这是由腿部肌肉萎缩引起的。
髋关节镜手术后，大腿的长度会缩小，这是因为关节周围的肌肉萎缩。这种情况在关节周边手术中也会发生。手术后，病人的运动量会下降，肌肉会发生废用性萎缩，所以为了防止肌肉萎缩，术后第二天要做好患肢功能锻炼，包括负重锻炼和关节周围的主要肌肉的力量锻炼，臀部周围的肌肉主要是臀中肌和股四头肌，可以锻炼臀中肌和股四头肌。
冻疮的发病与局部末梢循环不良有关。在临床上，绝大多数的冻疮病人都是偶尔发病的，所以偶尔有冻疮的病人，也不会有明显的手指变粗，手背明显的肿胀的情况。如果是反复发生的冻疮，比如手指变粗。手指变粗、手背肿胀，在临床上还没有任何有效的治疗方法。这和患者反复做组织修复有很大的关系。对于一些病人来说，如果要避免冻疮的部位变粗、肿胀，就需要从反复的冻疮开始。
大腿粗怎么减是主要指大腿的脂肪含量偏高，建议多做腿部的锻炼以增加大腿的肌肉含量，减少腿部的脂肪含量，跑步、跳绳、踢足球、蹲起运动，以及一些增加腿部力量的练习方式都可以让大腿变细，体现出大腿肌肉的线条，同时要注意减少高脂肪食物的摄入。
