得了脑萎缩的病人要改善营养平时可以多吃蔬菜水果，清淡饮食。可以多吃核桃，核桃含有不饱和脂肪酸，能增加脑营养，从而使人具有良好的脑力。还可以吃鱼头，鱼头含有大量的蛋白质，氨基酸，还有就是红糖，红糖里头含的钙比较多。
首先平常要注意保养，避免长期低头，不要睡太高枕头，以免病情加重，压到了神经血管而引起的，要到医院拍个颈椎的ct检查明确诊断，主要是做颈椎牵引，减少对神经血管受压。
头痛的原因包括引起头痛的外部和内部环境因素，这些因素可由某些食物或药物引起，包括腌制食物、硝酸盐肉、巧克力姐妹酒和其他药物，包括口服避孕药血管扩张剂，此外，强光和过度睡眠可减轻紧张等。也是由头痛引起的。内部因素通常是容易头痛的家族病史。
严重的神经衰弱很可能表现为头晕行走不稳等症状。
由于神经衰弱原因，在不同的临床上表现出的病症是不一样的。此类病人觉得精神不足，易疲劳，晨起即感精神欠佳，不情愿上班，晚上异常的精神好了一点，头脑也是比较清醒，通常稍微从事脑力、体力劳动，都会感到很累，自觉注意力分散，记忆力减退等。情绪波动这是一种典型的神经衰弱患者，常有情绪上的波动和烦躁，有时甚至会发生自杀行为。头部不适在神经衰弱患者中最为普遍，80%以上患者，可能出现头脑不清、头昏脑胀、头部有压迫感、紧缩感等症状，会出现头昏、头疼等症状，更要从事劳动脑力劳动，参加会议，读书，还有不愉快，遇到一点困难，紧张，心烦、焦虑的时候会加重，但能够坚持必须的任务就不会痛得受不了了。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况需要注意是否并发了心肌炎。
指导建议：针对这种情况，最好看看心内科医生，做一下心电图，必要时还需要抽血化验心肌酶看看。
