我早饭按时吃,中饭按时吃。不吃晚饭,下

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我早饭按时吃,中饭按时吃。不吃晚饭,下午4点又做40分钟有氧运动,我想找个时间段适当吃苹我早饭按时吃,中饭按时吃。不吃晚饭,下午4点又做40分钟有氧运动,我想找个时间段适当吃苹果。该什么时候吃了?主要想减肥。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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商建磊 主治医师 阳信县中医院外科 二级甲等
擅长:骨关节炎,骨质疏松,急性单纯外伤性腰腿痛,尺桡骨干...
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问题分析:你好,如果你不想吃完饭,那么你可以晚饭时间吃苹果,然后喝点奶,这样应该不会造成身体营养不良。
意见建议:你好,如果要减肥,建议一定要到选择健康的减肥方式,以免对身体造成伤害,平时可以以运动减肥为主,不要刻意节食。
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赵甜 私人营养顾问其他
擅长:月经不调,恶性营养不良病,康复治疗
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健康指导:您好,减肥期间苹果是个很好的辅助水果,可以随时吃,根据您的情况,午饭按时吃,不吃晚饭,下午做运动,建议在两三点左右或者晚上五六点左右的时间吃点苹果最为适宜。但是最好晚上也吃饭,需要注意的就是把吃饭时间提前一点,不要吃得过饱,以粥和蔬菜为主就可以了。
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例假不按时来可能是存在月经不调。正常的月经周期在21-35天之间,提前或延迟时间在一周内属于正常情况,如果延迟时间较长,可能存在疾病,如内分泌失调、妇科炎症、子宫卵巢功能异常等。偶尔一次可以,患者可以持续观察,反复出现,则建议患者先到医院做个妇科检查,明确月经延迟的原因,并在医生指导下采取药物调理。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

化疗必须按时,否则会影响前期的治疗效果,导致肿瘤发展,无法控制。治疗时用药或打针都会通过血液到达全身各个部位。要是药物发挥抗肿瘤作用,需要一定的浓度,并且在一定的周期内完成。药物浓度会随着时间延长逐渐降低。需要在两周或三周内重复一次稳定药物在体内的浓度。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

通常情况下,晚饭不吃是真的可以减肥并没有科学依据,虽可以有减肥的效果,但不利于身体健康。
晚上一般活动比较少,热量消耗也比较少,晚饭不吃一般不会有脂肪堆积的现象产生,从而能使体重下降,一般是可以减肥的。不过需要注意的是,如果长期不吃晚饭,身体一直处于饥饿状态,并且胃通常会不断分泌胃酸,有可能会导致减肥者出现胃溃疡,从而有损身体健康,建议尽量避免通过不吃晚饭来减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

一般来说,经常不吃晚饭可能会得胃病。
经常不吃晚饭即饮食不规律,饮食不规律可能会得胃病。经常不吃晚饭,那么晚上胃的消化粘液就没有食物可以消化,消化粘液分泌过多就会侵犯胃黏膜。长此以往就会导致胃病的出现。减肥的患者可以在晚饭吃一些蔬菜水果或吃饭吃七分饱,既利于吸收消化,又不会损伤胃黏膜。如果患者出现了胃病,要避免食用辛辣刺激、油腻、高甜类食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

长期这样会导致孩子营养不良的,同时胎儿生长发育也会比较迟缓。应该尽量多吃一些蛋白质高的食物,适量吃一些新鲜水果和坚果。如果妊娠反应较重,不能进食的情况下是需到医院吊水处理的,可以缓解妊娠反应。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,妇女正常月经周期是28-30日,但提前或错后7日内均属正常。若偶发月经延迟或提前,多半是因为环境改变或者情绪波动太大,另外有一部分人在没有任何先兆症状时就已经开始了周期性变化,这就是月经初潮。但若经常性月经不能按时来潮,则属月经紊乱,大多由内分泌失调引起,建议病人及时到医院就诊,并对症处理。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。