到底是什么原因导致
睡觉多梦需吃点镇静类或抗焦虑、抑郁等药物。除了药物治疗外，在日常生活中，还需注意饮食，多锻炼，通过调节自身情绪等来进行辅助治疗。应消除不利于入睡的环境因素，如喧闹、灯光、噪声或振动等。
规律性的睡前咳嗽，多为胃咳，或者积食，就枕即可，不分白天黑夜，也就是刚睡着没多久就咳，多为肺寒，此类咳嗽很少持续到下半夜。规律性的三点之后咳嗽剧烈，多为肺燥，虽为肺燥，有的时候也有痰，肺燥多滋阴。及时问诊，让孩子多喝水。
宝宝感冒睡觉鼻塞是吸道感染，绝大多数是病毒感染为主，有自限性的，对症治疗即可，感冒以后鼻塞是很常见的，因为呼吸道黏膜比成人敏感、鼻腔狭窄，所以当有冷空气刺激，有感染存在的时候，非常容易出现鼻塞，打喷嚏，流鼻涕等症状，鼻塞无法睡觉，尽量采用物理的方法处理。
供血不足会失眠。
1、心脏供血不足，大脑会处于缺氧缺血状态，干扰睡眠质量，造成入睡困难，睡眠时间短，同时还会频繁做噩梦，所以要及时配合医生，促进血液循环，使用扩血管类药物配合治疗。如果睡眠质量严重低下，需要通过安神助眠类药物进行调节。
2、急性脑供血不足，会诱发患者难以入睡或者睡后易醒，继而出现失眠，而慢性脑供血不足一般会头晕、头昏沉、精神状态比较差、反应迟钝、记忆力下降、睡眠障碍等，非常危险。所以脑供血不足引起的失眠需要谨慎，建议症状轻微的患者，可以口服西比灵、盐酸氟桂利嗪等药物观察病情变化。
宝宝睡觉的时候，机体处于低基础代谢的状态，体温偏低一点，也不低于正常。正常体温是在36-37℃，当体温超过37℃以上，是发烧，当体温低于36℃以下，是低体温。所以，在36-37℃范围内，就不要太担心。
婴儿头总出汗睡觉睡不踏实可以日常补充一些钙元素，可以带宝宝去要化验一下微量元素。一般宝宝生长发育比较快，及时要给宝宝补钙，补充一些微量元素。可以给宝宝服用鱼肝油。