钙和鱼肝油是可以一起吃的,这样利于促进钙的吸收,另外就是要注意平时要多晒晒太阳,饮食上面多吃些含钙丰富的食物,比如说牛奶,鱼虾,骨头汤,排骨等,另外就是要注意少喝碳酸饮料。
问题分析:您好,请问服用多长时间了?这两种药物分开服用是可以的。
指导建议:回奶期间,一定要注意避免乳房形成硬结,少喝汤类等。
备孕期间是可以吃的,它有保胎的作用。长期服用可能会导致出现恶心,呕吐,眩晕,视力模糊,胃肠功能出现紊乱的情况的,所以还是要适量的。备孕期间要注意饮食,不要熬夜。
减肥晚上是可以吃蒸蛋的,但是饭后注意适当的走动,不要躺在床上。
蒸蛋不属于高热量的食物,食用后不会表现出体重增加的情况。相反,蒸蛋营养丰富,可以补充人体所需的蛋白质、卵磷脂、氨基酸等元素,对健康很有好处。一般情况下,减肥晚上可以吃蒸蛋,对减肥效果不会产生太大的影响。不过也需要注意,晚上不可暴饮暴食,如果蒸蛋吃得有些多,饭后不能立马躺床上不动,需要走动大概半个小时,以免蒸蛋堆积在胃里导致消化不良。
减肥需要饮食和运动相结合,不吃辛辣刺激性食物,不吃高热量、高油脂的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多进行户外运动。
严重,西瓜和酸奶一起吃,容易引起胃肠道不消化、腹痛等症状。牛奶中蛋白质丰富,80%以上为酷蛋白。酷蛋白在PH值低于4.6的酸性环境中会凝集、沉淀,不利于消化吸收,引起消化不良。吃过西瓜后需要隔段时间再喝酸奶。
吃钙片前后不要吃橘子,很可能会导致钙片的作用降低。钙片的主要作用就是为人体补钙,因此其中含有大量的钙元素,而橘子中含有较多的酸性成分,因此在吃钙片的时候吃橘子会发生化学反应,导致钙元素与酸性物质生产沉淀,不利于人体吸收。