我14岁流鼻血了，应该怎样补一补，多吃点什么比较好
通常情况下，2岁小孩流鼻血可能是鼻腔干燥、扣鼻腔、疾病等原因导致的。
1.如果季节干燥，而鼻腔内没有皮肤只有黏膜，血管没有皮肤保护，所以干燥后，可能会使毛细血管破裂引起出血。
2.如果小孩不自主去扣鼻腔，容易造成血管破裂出血，出现流鼻血的情况。
3.如果小孩出现白血病、血友病、再生障碍性贫血等疾病，必要时可以去医院查血常规、凝血功能。
对于出血量小用局部加压就可以缓解，就是用纱布，或者卫生纸等都可以，一定要有一定的压力才能止血。若是出血严重的情况下可以到医院使用烧灼法，冷冻止血法，翼腭管注射法，以及自己在家可以用填塞法。
1岁多宝宝流鼻血，如果出血量不大，可以保守治疗。如果出血量较大，需要及时就医。
1岁多宝宝流鼻血，如果出血量不大，可以先用清洁棉球填塞入宝宝出血的鼻腔内，然后轻度按压出血侧鼻翼，可以起到止血效果。平时需注意保持宝宝鼻腔的清洁状况，注意房间内空气的湿度调节，避免过度干燥。
如果宝宝鼻腔出血量较大，自行止血效果不好，需要及时到医院就诊处理。可以在宝宝鼻腔内少量滴入油性的滴鼻液，滋润鼻腔黏膜。对于反复鼻出血的宝宝，还需要进一步完善血液系统相关检查。
孕晚期流鼻血可以先进行观察。
孕妇在怀孕期间出现流鼻血的症状，如果出血量不大，持续时间不长，考虑是正常生理现象，可以先自行观察，可以局部涂抹药膏或是生理海水喷鼻的方式进行缓解。如果症状较为严重，建议及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗，避免对胎儿造成影响。
建议孕妇在怀孕期间养成良好的生活习惯，多注意休息，不要熬夜，保持鼻腔湿润。
小孩流鼻血鼻炎需要及时的对原发疾病进行治疗，要进行抗过敏、治鼻炎，让打喷嚏不要频繁、剧烈发生，流鼻血就会好，并且在平时应当尽量避免小孩出现上呼吸道感染，以减少鼻炎的发作。