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暴饮暴食了,怎么办??

会员53682362 22 已回复
国庆放假两天,在家暴饮暴食了,吃了好多好多食物,会不会变胖?或热量堆积? 曾经的治疗情况和效果: 国庆放假两天,在家暴饮暴食了,吃了好多好多食物,会不会变胖?或热量堆积?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:暴饮暴食 ,吃了好多好多食物, 会变胖,不建议减肥药针灸瘦身贴以及节食等减肥方法容易反弹,建议采用饮食和运动来减肥。 建议饮食中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,多吃奶类及其制品、肉鱼豆蛋类、水果类及油脂类等食物。少吃盐腌;减少纯热量食物;少食辛辣刺激性食物;少吃 火烤;控制冰淇淋,辣酱等;忌牛肉、羊肉。
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祁冬生 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:暴饮暴食很容易造成脂肪在体内堆积,建议你在接下来的几天饮食清淡一些,不要食用辛辣、刺激生冷食物,多食蔬菜水果,每天可以做一些运动。可以给自己定一个饮食和运动的计划,坚持下去,体内堆积的脂肪自然而然就消耗掉了。
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王军 医师 杭州市余杭区塘栖镇社区卫生服务中心内科 一级甲等
擅长:糖尿病,脾胃病,高血压,反复感冒,哮喘,老年人脑栓...
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问题分析:国庆?还是春节放假啊。不过问题不大,不论什么时间的暴饮暴食都是不好的, 但是短时间的暴饮暴食影响相对较小,后期通过控制饮食和运动,可以慢慢的控制的。
意见建议:建议,首先不要在暴饮暴食了。你突然的暴饮暴食,影响到胃肠的功能,导致热量的蓄积容易转换成脂肪,容易导致急性的胃肠炎,胃肠功能紊乱,胰腺炎等疾病。现在动起来吧,消耗掉多余的热量和脂肪哦,可以好转的哦。
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相关问答

暴饮暴食会引起糖尿病。
因为人体内大部分激素都会提高血糖,只有胰岛素会降低血糖。暴饮暴食不仅包括碳水化合物或糖的过量摄入,还包括脂肪和蛋白质的摄入。无形中增加体内胰岛功能的负担,使部分血糖在短期内上下波动。另外,暴饮暴食还会导致中心性肥胖、血脂异常、尿酸异常等体重增加。这些异常处于代谢综合征的中间,相互伴随。在整个生病或不健康的过程中,患者互相影响。因此,不建议糖尿病患者和非糖尿病患者暴饮暴食的不健康生活状态。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

减肥期间偶尔的暴饮暴食,对减肥有一定影响,但不是很大。可以通过催吐或者是导泻等方法清除多摄入的食品。催吐清除食物效果比较好,但容易诱发食道炎,反流性咽炎等疾病。导泻作用差一些,但对健康的影响相对比较小。可以试试喝点甘露醇导泻,减少机体摄入脂肪和碳水化合物的量。另外注意,过度节食,容易因为饥饿出现暴饮暴食。减肥期间可以多吃点蔬菜和蛋清,瘦肉等食品,避免过度饥饿,有预防暴饮暴食的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常来说,暴饮暴食会诱发急性胰腺炎。
急性胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病,胰腺有水肿、充血,或出血、坏死。临床上出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等症状。化验血和尿中淀粉酶含量升高等,可能与暴饮暴食有关。建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有盐酸布桂嗪片、盐酸哌替啶片、奥曲肽注射液等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

问题分析:你好,从检查结果来看,囊肿是不需要特殊处理的,只需要定期复查就可以了。如果存在食量增多,大便不成形或者便秘等问题,首先要查一下内分泌,比如甲状腺功能以及血糖水平,顺带看血压血脂有没有异常再说。
指导建议:如果都没有太大问题,可以考虑服用中成药调理脾胃。比如参苓白术或者人参归脾等等中成药可以按照适应症推荐选择使用。饮食需要规律,避免过多油腻辛辣。

陈达主治医师其他天津市南开医院已帮助用户:23213
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

暴饮暴食会导致糖尿病。人体内大部分激素都是升高血糖的,只有胰岛素降低血糖。
暴饮暴食不仅是碳水化合物或糖的过量摄入,还包括脂肪和蛋白质的摄入。无形中会增加体内胰岛功能的负担,使部分血糖在短时间内上下波动。暴饮暴食会导致体重增加,包括向心性肥胖、血脂异常和尿酸的一些异常。这些异常处于代谢综合征中期,相互伴随。在整个患病或不健康的过程中,患者会相互影响。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

问题分析:根据您检查出来的报告单,这两个指标偏高,考虑可能是肝有受损的情况。
指导建议:这段时间要注意休息,不要劳累熬夜,避免抽烟喝酒,少吃一些生冷,冰凉辛辣等食物,过一段时间再复查一下,如果还是偏高,可以吃一些护肝药物,例如甘利欣,护肝片等。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

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