产后盆底康复治疗非常有用。分娩时，由于先露部压迫骨盆底，使局部充血水肿。分娩之后，骨盆底的肌肉就会松弛，这样如果不做治疗，或者不做肛门收缩运动，阴道前后壁就有可能膨出，或者造成子宫脱垂，所以对于分娩后的女性来说，缩肛运动最好是坚持终身的。在产后半年之内做骨盆的康复治疗，通过电刺激可以使松弛的骨盆底肌肉变得紧致，避免造成子宫脱垂。
一般在人流术后3-6个月后可以准备妊娠，如果在3个月后又要妊娠，建议继续服用叶酸片，避免出现胎儿神经管畸形。
在这个过程中要多做好睡眠，避免过度疲劳，避免使用药物，避免性生活，避免出现阴道流血、腹部不适等情况。女性在月经后40多周进行B超，主要要看胚胎的生长部位，看看有没有胚芽和胎心，明确胎儿的生长情况。
流产后三个月又怀孕了，应该根据检查结果判断是否要孩子。
流产后一般建议半年以后再怀孕，过早怀孕，女性子宫内膜尚未修复好，在这种情况下怀孕，会影响到胚胎的着床和生长发育。流产后三个月又怀孕了，先要到医院完善血HCG、雌激素、孕激素和B超的检查。如果胚胎发育好的情况下，可以继续妊娠。如果胚胎发育不好或者停育，则需要尽早终止妊娠。
孕妇在怀孕早期，一定要注意多休息，不要太劳累，定期做好检查，平时应该清淡饮食，注意营养均衡，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
一般来说，产后三个月怀孕的危害如下：
一方面，产后三个月子宫尚未恢复，此时怀孕容易流产或影响胎儿发育；另一方面，怀孕会引起雌孕激素上升，进而导致泌乳素变小，影响奶水量，从而导致大宝营养摄入不足。建议产后进行夫妻生活时做好避孕措施，避免造成意外妊娠。此外，产妇产后
注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体恢复。
一般来说，产后三个月来月经正常。具体分析如下：
如果现在是产后三个月，来月经一般是属于正常的生理现象，生产三个月一般不会对月经来潮造成较为明显的影响，就算是在宝哺乳期间，产后三个月来月经也属于正常现象。产妇无需过度担心。
日常生活中，应当摄取足够营养，避免身体过度消瘦，加强身体锻炼，有助于增强体质。
通常情况下，产后三个月同房会怀孕。具体情况分析如下：
怀孕是胚胎和胎儿在母体内生长发育的过程，需要精子和卵子在女性的体内结合受精卵才会怀孕，生产后的女性一般经过42天的休息身体会恢复完善，生产后的三个月后，其月经、排卵会正常，因此产后三个月同房会怀孕。
但是不建议生产后三个月再次怀孕，可能会导致女性的身体受损。