椎间盘L5/S1突出伴钙化，有时候劳累了或者着凉容易出现突然站立不稳，或者睡觉和起床时候瞬间放射性疼痛，休息保暖或者练习五点支撑法之后减轻症状
多家医院的多位专家说法不一，请各路大神不吝赐教，帮忙指点迷津，谢谢了
腰椎间盘突出并且钙化，如果没有压迫神经，就不算严重，不需要特殊处理。如果压迫了神经，就是比较严重的了，需要手术治疗，而且恢复的难度相对比较大。日常要注意不要干重体力劳动和剧烈运动，不要睡弹簧床垫，要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习。
腰椎间盘突出可能是腰椎退变引起的，也可能是外伤导致的，还有可能是遗传因素引起的，腰椎损伤也会引起腰椎间盘突出。腰椎间盘突出主要是由于椎间盘纤维环被破坏，导致下肢出现麻木、运动出现障碍等症状。腰椎间盘突出可以采用保守治疗，如卧床进行休息，康复理疗或药物治疗等方式进行治疗。也可以通过微创治疗、介入治疗等手术方式进行治疗。
腿疼的原因不单单是，腰椎间盘脱出所致，腰椎管狭窄，关节炎等，都可以腿疼，可以去当地医院的骨科，做一下详细的诊治。也可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。
妊娠是引起腰椎间盘突出的原因之一，但并不是所有的孕妇都会引起腰椎间盘突出。妊娠引起或加重椎间盘突出，主要是由于胎儿的体积变大，导致了孕妇腰部生理上的代偿性后突。另外，由于体重的增长，行动不便，长时间的坐着，或者是躺在床上，都会引起腰椎的不适当的压力，从而造成椎间盘突出。所以平时多注意是可以防止椎间盘突出的。
腰椎间盘突出并钙化多指椎间盘突出的髓核脱出发生钙化，钙化是机体对阻止炎性反应等的一种正常反应。得了这个病可以采取保守治疗、牵引治疗、理疗和推拿按摩、皮质激素硬膜外注射、髓核化学溶解法等。
引起腰椎间盘突出最主要的原因是创伤性劳损，其他原因有炎症、先天发育不足、脊柱退变等。体重过重、搬重物导致腰部长期的负重等会加大腰椎间盘内的压力，使其正常的纤维环负荷过载，使纤维环的强度受到影响，从而出现腰椎间盘突出症状；剧烈运动可能会引起腰部扭伤，而反复的腰部扭伤也会导致腰椎间盘突出。因此，在平时生活中要注意保护腰椎，尽量减少弯腰的动作。