宫寒是会早吃经血量少，色暗的，属于典型的气血不足引起的气血虚的表现，治疗方面可以考虑使用中药进行调理一下的，平时多吃红枣等夏季不要贪凉，平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。
正常的月经周期是28-30天，每次3-7天。月经出现提前、量少，如果只是偶尔的一次问题不大。长期的月经量少，一般与妇科炎症，精神工作压力大，内分泌失调，贫血，过度劳累，熬夜，服用药物，子宫疾病等有关。其次，子宫内膜本身的原因，也会导致月经量过少。建议患者及时到医院检查性激素六项及B超，明确病因后积极对症治疗。
月经提前伴随量减少发黑，可能是子宫内膜较薄、内分泌失调等因素引起的，具体内容如下：
如果患者先天性子宫发育较小，或者是进行过流产手术，可能会导致子宫内膜变薄，基底层损伤，出现月经提前伴随量减少发黑的症状。同时，还可能是过度劳累、精神紧张因素等因素影响导致内分泌失调，血液没有及时的排出，在宫腔内淤积引起的颜色的改变，出现月经提前伴随量减少发黑症状，一般可以在医生指导下服用气血和胶囊、逍遥丸等药物进行调节
月经提前量少，一种原因是无排卵型的功血，也可能是有排卵型的功血。这与患者体内的激素代谢水平不稳定、个人情绪、环境变化等因素都有关系。
如果患者的月经提前3—7天，一般是属于正常的生理周期。患者首先要保持稳定的情绪，不要过于紧张或顾虑，也需要适量增加营养，或是配合服逍遥丸、益母草颗粒等药物进行调理，同时也可以进行妇科常规检查，排除病理性原因。
月经提前10天量少，可能是排卵期出血、内分泌疾病、器质性病变等引起的。
1.排卵期出血，主要由于排卵期激素水平波动引起，可能会导致患者子宫内膜少量剥落，导致出血。
2.内分泌疾病，下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常或者其他内分泌功能异常，可能引起多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常，从而导致月经提前10天量少。
3.器质性病变，比如子宫腺肌症、宫颈息肉、子宫内膜息肉、宫颈癌、子宫肌瘤、子宫内膜癌等，都可能会引起阴道异常出血，从而导致月经提前10天量少。