瘦臀可以使用什么方法?

会员53700497 23 已回复
我是一名文员,每天的工作就是在电脑前处理资料,每天这样坐着,导致自己的臀部没有弹性,而且越坐越大,看着自己的臀部,就会变得很没有自信,想知道可以使用什么方法达到瘦臀的效果
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王存凯 主治医师 河北省人民医院内科 三级甲等
擅长:河北省人民医院消化科,主治医师,医学硕士。擅长消化...
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健康指导:你好:建议你平时养成良好的饮食习惯,少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物,平时不要熬夜保证睡眠充足,多吃蔬菜水果如苹果菠萝西红柿等,平时可以坚持运动如瑜伽,提臀训练等,平时要坚持锻炼
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赵甜 私人营养顾问其他
擅长:月经不调,恶性营养不良病,康复治疗
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健康指导:您好,由于您的工作性质久坐不动,所以脂肪容易堆积在腰臀部。建议饮食上多吃一些促进消化,帮助减肥的食物,比如冬瓜、生菜、芹菜、红薯、西红柿等。选择一些针对瘦臀的运动操,每天坚持运动30分钟以上,就能够达到瘦臀的效果。
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精索静脉曲张可以使用针灸治疗。具体分析如下:
在医学上,对于精索静脉曲张可能导致的腹股沟、阴囊、睾丸等部位的坠胀疼痛,可以通过针灸来减轻。在通过辨证论治后,专业医师可根据症状选择合理的穴位进行治疗。一般情况下,精索静脉曲张的针灸治疗以足厥阴肝经为主,也可配合如气海穴、关元穴等其他静脉穴位,最终达到温经、活血、化瘀、止痛等作用。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

妊娠期高血压服用降压药对血压是有要求的,具体的标准如下。
拉贝洛尔是目前常用的一种降压药,一般收缩压>160mmHg,或者舒张压>110mmHg时,就要吃降压药。如果妊娠期高血压没有导致并发症,比如:胎儿发育迟缓、脏器损伤、羊水过少等,就要在医生的指导下吃拉贝洛尔,控制在收缩压130-155mmHg,舒张压80-105mmHg;再有并发症的情况下,控制在收缩压130-139mmHg,舒张压80-89mmHg。拉贝洛尔是相对安全的降压药,如果治疗效果不佳,可根据医生建议加用硝苯地平,帮助更好控制病情。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

腰痛、腿痛的病人可以口服塞来昔布等镇痛药物。
腰痛、腿痛是一种比较普遍的症状,主要是由于腰椎的衰老导致的,这时候需要进行一些药物的处理,最好是服用塞来昔布之类的止疼药,但是这种镇痛药也有一定的副作用,其中最常见的就是肠胃方面的问题,比如说有些病人本来就有肠胃方面的问题,吃了之后会出现肚子疼。
除了镇痛剂之外,还有些其他的药,虽然疗效不是很好,但是有很小的不良反应,例如乙哌立松,可以减轻肌肉的抽搐。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

在哺乳期是可以使用氟比洛芬凝胶贴膏的。
氟比洛芬凝胶贴膏是作用于局部软组织疼痛,是外用药物。一般情况下,使用氟比洛芬凝胶贴膏是不会影响身体的,虽然药效的一部分会被吸收进血液,但不会对乳汁造成影响,因此不必担心孩子吃母乳后影响身体健康。
建议女性在哺乳期注意饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要食用辛辣、刺激的食物,避免回奶。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

硝呋太尔制霉素软胶囊孕妇可以使用。
硝呋太尔制霉素软胶囊是一种复方制剂,主要适用于患有阴道炎症的患者,使用后不会对胎儿的正常发育造成影响,是可以使用的,孕妇还可以通过局部涂抹凯妮汀进行治疗。建议孕妇在怀孕期间保持良好的生活习惯,勤换内裤,保持阴部的清洁卫生,如果有感染霉菌性阴道炎的情况,可以通过使用小苏打进行坐浴。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

以下是针对胰腺炎的抗生素使用,具体内容如下:
1、非胆源性的轻微的胰腺炎不推荐使用抗生素;
2、胆源性轻症性胰腺炎或合并严重的胰腺炎时,应用抗菌药物;怀疑或证实有胆管结石的胆源性胰腺炎时,ERCP不建议在早期应用ERCP,在早期介入;ERCP对轻度或轻度的胆源性胰腺炎患者实施ERCP;
病情稳定后,患者可进行适当的体育锻炼,如散步、太极拳、瑜伽等。患者要养成规律的作息时间,多卧床休息,避免劳累。大量腹水者卧床时可取半卧位,以利于呼吸运动,减轻呼吸困难和心悸。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。