为了减肥天天喝荷叶泡的水

会员53708285 13 已回复
天天喝荷叶泡的水对身体有坏处么,早上起来喝,饭后继续,晚上不吃饭就是喝荷叶水 曾经的治疗情况和效果: 从来没有治疗过,就是单纯的减肥,想尽快减轻体重而已
医生回答共11条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
雷欢 遂宁市中医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,谷维素,调经养颜片
已帮助用户: 9459
健康指导:你好,喝荷叶泡的水有减肥的效果,最健康的减肥方法是养成良好的生活习惯,饮食控制饮食和运动锻炼,不建议吃药减肥,因为会存在潜在的副作用,建议做一些适量的运动,比如跑步、跳绳等等,控制作息时间,养成良好的生活习惯,适量控制饮食,饮食不可过饱,可以实施少量多餐的方法,晚餐食物的摄入,采用减半食物,主要吃蔬菜、水果,可以适当吃点肉,严格控制淀粉类的食物摄入。
有用0
关注
丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
已帮助用户: 19833
健康指导:用荷叶泡水具有润肠通便的作用,可以促进胃肠道的蠕动代谢、促进机体内垃圾、毒素以及油脂的排出代谢,是可以达到一定的减肥作用,另外也可以用冬瓜皮泡水,也具有相同的作用。你的饮食方面也是需要注意一些的,饮食要清淡为宜、现在油脂以及胆固醇的摄入量,控制总热量的摄入。
有用0
关注
祁建荣 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 710
健康指导:天天喝荷叶泡的水对身体有坏处么,早上起来喝,饭后继续,晚上不吃饭就是喝荷叶水 的建议:不知您喝了多长时间,可能有些效果,但是,不能喝的太过。减肥最好哈的方法是控制饮食,在不伤身体的情况下,科学合理的均衡膳食,多吃蔬菜、水果,参加体育锻炼。并且,要坚持
有用0
关注
黎瑶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 863
健康指导:荷叶泡水可以帮助身体排出毒素,具有利水利尿,阻碍脂肪被肠道吸收的作用。同时,荷叶茶还含有一定的纤维素,促进肠道蠕动,帮助消化吸收。但是荷叶茶性凉,女性不宜在经期服用。晚上长期不吃饭对身体的消化器官有影响,晚上还是要吃点易消化的食物。
有用0
关注
张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
已帮助用户: 32489
健康指导:一般来说,天天喝荷叶泡的水可能会扰乱机体对正常营养素的吸收,可能会导致某些营养素的缺乏等方面的疾病。减肥最好的方法就是少吃多运动,少吃就是要减少主食中碳水化合物以及脂肪的摄入量,而多运动是指每天参加不能少于1小时的体育活动。
有用0
关注
白志翠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:精制蛋黄卵磷脂
已帮助用户: 11167
健康指导:荷叶茶是减肥的最佳饮品,可以在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,可以有效阻止小肠吸收脂肪,达到减肥效果,但是喝荷叶茶也要注意方法,第一次泡的荷叶茶减肥效果最好,喝荷叶茶减肥期间不要刻意节食,最好饭后空腹喝。
有用0
关注
陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
已帮助用户: 178910
问题分析:您好!根据您所说的情况,晚上不吃饭就是喝荷叶水 ,这会引起贫血,低血压,低血糖,营养不良等症状,建议不要使用这个方法,以免引起副作用!
意见建议:建议您要健康减肥,可以注意主食的过多摄入,同时注意避免高糖,高脂的过多摄入,还可以进行运动,如跑步,跳绳等,但一定要有运动量,并要坚持。
有用0
关注
徐倩 主管护师 东营市河口区中医院妇产科 二级甲等
擅长:滴虫阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈炎
已帮助用户: 3218
问题分析:荷叶自古就有被用来减肥的记载,可以长期饮用,对身体没有坏的影响。
意见建议:不过建议您不要心急,放松心情,凡事都有一个过程,脂肪是慢慢长在体内的,也需要慢慢的代谢出去。建议您平时配合饮食控制,和体育锻炼相结合的办法来瘦身。荷叶水,最好饭前半小时,或者饭后1小时服用。
有用0
关注
崔英英 郑州复康中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
已帮助用户: 15057
健康指导:你好:喝着水没有坏处但是这样减肥没有科学依据的,所以还是建议你平时养成良好的饮食习惯少吃能量值很高的食物如甜食油炸食物,平时多吃蔬菜水果,平时不要熬夜每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪,只要坚持下来就能成功瘦身
有用0
关注
张芳侠 曲江妇产医院其他
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 18058
健康指导:经常或者天天喝是肯定不可以的,因为荷叶茶本身就是寒性食物。 指导意见: 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
有用0
关注
赵甜 私人营养顾问其他
擅长:月经不调,恶性营养不良病,康复治疗
已帮助用户: 324
健康指导:您好,喝点绿茶,比如您咨询的荷叶泡的茶水能够促进新陈代谢,有助于肠道蠕动,利便利尿,对减轻体重还是有一定辅助作用的。但是,喝荷叶水也要有度,不宜大量饮用,不建议晚上不吃饭只喝荷叶水。另外注意经期也最好不要饮用。
有用0
相关问答

桑叶荷叶茶可以帮忙减肥,首先桑叶荷叶茶的原料是荷叶、桑叶、山楂、决明子、罗汉果,荷叶里有荷叶碱,它可以帮助分解体内的脂肪,而且它还可以将这些可恶的脂肪排出体外,荷叶碱的功能不止如此,它还可以吸附在人的肠壁上,有效的形成脂肪隔离膜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

喝荷叶茶,可以减肥。但是荷叶具有寒性,如果饮用时间超过1个月,就会出现脾胃功能的下降,甚至出现腹泻或者是一些其他的症状。所以建议喝荷叶茶,在应用1个月左右的时间,就换成其他的减肥产品,或者是通过运动的方式,来接替荷叶茶的功效,防治减肥后反弹。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

喝荷叶茶是可以减肥的。因为荷叶茶具有减脂利尿的作用,通过饮用荷叶茶可以将皮体内多余的油脂通过大便排出体外,这样可以减少肠道内油脂的积聚以及吸收,从而达到减重的目的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

哺乳期可以喝冬瓜荷叶茶减肥。
通常来说,荷具有解热、抑菌、解痉、祛暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等功效,与产后无禁忌,但注意升散损耗,虚则禁用,如心、肾、胃部、肠胃不适等,孕妇在哺乳期可以服用,但是要适当多饮,不宜过量饮用,哺乳期间不宜服用,孕妇不宜服用,不宜服用过多,孕妇在哺乳期间,不宜服用,不宜服用过多寒性的食物,最好是多喂母乳。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

荷叶是一种中草药,本身具有利尿,消肿,降脂,促进肠管蠕动,增加新陈代谢的作用,是具有一定的减肥作用的。可以用荷叶茶辅助减肥,但更重要的还是要控制饮食,减少食物中热量的摄入,适当的增加体育锻炼。长期坚持,健康减重。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

用薄荷叶泡水喝有一定的减肥功效,因为薄荷叶中所含有的物质可以加速人体内的循环,使新陈代谢加速,需要长期坚持喝就可以减掉身上的赘肉,但是薄荷是一种凉性的食物,长期喝用薄荷叶泡的水容易造成脾胃虚弱,所以用薄荷叶泡的水不宜喝太多,减肥可以用科学、健康的方式,不要吃减肥药,而且每天都要有适当的锻炼,长期坚持就会有减肥的效果。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。