周末焦虑症的症状有哪些?

会员53757516 30岁 已回复
我大学毕业后就独自一人来到广州工作了,6年过去了,觉得挺孤独的.平时工作挺紧张的,有时后还经常连续加班,累得都直不起腰来,每天都盼着周末的到来好.但是周末真的到来之后,却怎么都睡不着,我没什么朋友,又不知道去哪里玩,心理很恐慌.
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
马志英 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍
已帮助用户: 13385
心理分析:你好!所谓的周末焦虑症,其实只是一种习惯的突然改变让人无法适应的心理表现。习惯了工作日紧张忙碌的生活,周末突然闲下来,在心理惯性的作用下,反而会觉得无所适从,有一种茫然感和空虚感。这是正常的心理表现。
心理指导:建议周末安排一些有益身心的活动,比如健身、打球、看电影、听音乐会、郊外游玩等,既可以打发闲暇光阴,又可以放松心情,修养生息。以便更好地适应工作日的忙碌生活。
有用0
关注
郭志峰 牡丹江春雨学校心理诊所
擅长:儿童孤独症,非依赖性物质伴发依赖,情感障碍,疑病症...
已帮助用户: 2253
心理分析:您好,如果您没有朋友,没有什么娱乐,不知道怎样渡过周末,当然会觉得恐慌,这是正常的。
心理指导:您可以培养一个爱好,参加俱乐部,通过爱好结交朋友,当然是比较健康的爱好,比如各种体育运动。希望您早日好起来。
有用0
相关问答

一般情况下,焦虑症高血压患者通常会导致血压异常增高,测血压收缩压和舒张压往往大于140-90毫米汞柱,并伴有头痛、头晕、注意力不集中,记忆力减退、心悸、胸闷、乏力、肢体麻木、尿频尿急等症状。
当患者焦虑症症状用药物控制后或者是经过心理辅导治疗缓解后,高血压的症状也会减轻或消失,复测血压往往多恢复正常水平。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

其症状主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪,如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符,或持续时间过长,则可能为病理性的焦虑。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

轻度焦虑症的症状主要无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安。轻度焦虑症的表现和这些差不多,只不过是程度上比较轻一点而已。如果有量表来进行测定,分数比较低。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

儿童患上焦虑症之后常出现做噩梦、说梦话、食欲不振、身体乏力等症状。焦虑症又分为好多种,素质性焦虑,境遇性焦虑,分离性焦虑,期待性焦虑,环境性焦虑。病人应去当地正规专业的医院进行检查和治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童焦虑症可能会出现情绪障碍、睡眠障碍、排泄习惯紊乱、自主神经功能紊乱、学习能力下降等表现。不同患者表现不同,有时难以判断,需要专业医生进行诊断。一、急性焦虑症患者的临床表现有:烦躁、焦虑、夜间睡眠不好、梦话、食欲不振、心跳气促、出汗、尿频、头痛等植物神经功能紊乱。二、儿童经常晚上害怕黑暗,经常需要母亲的陪伴,经常会出现夜尿。三,焦虑会对儿童的智力发展造成一定的影响,容易导致抑郁、孤僻、自闭等精神方面的问题。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常把脑梗后焦虑叫做卒中后抑郁,约有三分之一以上的人在发病的一个月以后会出现这种症状,症状可以表现为轻度的时候会出现闷闷不乐、情绪减退,重的时候有可能出现悲观绝望,还有自我表现、自我评价降低,还有负罪感,认为自己是个废人,出现这种心情低落、唉声叹气,对什么都提不起兴趣来。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病