月经还不来可能是饮食情绪环境的改变等都会影响到月经，如果期间没有性生活，可以服用调理月经的药物，如果期间有性生活，应该尽快的到医院去检查一下，排除怀孕的问题，平时注意合理的饮食，避免熬夜，以免影响月经。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
正常的月经有其规律性，每个月在固定的时间出现有规律的阴道流血，称之为正常的月经，因素月经周期，所谓月经周期，是指两次月经第一天之间的间隔时间，正常范围在21-35天。经期，经期是指月经第一天来到月经走的时间，正常范围是3-7天。
通常月经天数应该是3到7天，如果超过10天一般就可以认为出血时间过长。月经10天了还没干净主要是因为经期劳累、着凉、内分泌失调、妇科疾病等因素造成的。所以为了避免流血过多，应该及时止血。患者通常可以遵医嘱使用止血敏、宫血宁等药物进行治疗。月经停止后应该进一步检查宫颈，同时加上性激素六项检查，一般可以更好判断月经一直出血的原因。
心情紧张，生活习惯环境饮食改变，工作学习压力大，劳累熬夜内分泌失调都是可以引起月经推迟的，现在要放松心情，注意生活规律，不用劳累熬夜，如果还不来，可以到医院做B超观察子宫内膜的厚度。
如果月经10天还没有干净，属于异常现象。在临床上，绝大部分女性的月经是3—7天会干净，如果10天还没有干净，常常是因为内分泌失调。子宫内膜炎症、子宫内膜息肉、黏膜下子宫肌瘤、子宫内膜癌症、盆腔肿瘤、子宫内膜异位症等，都可能会导致月经时间延长。