昨天下午吃了很多蒜苗，今天早上下身有很浓的蒜味。

吃蒜苗会口臭，蒜苗是辛辣食品，经常吃蒜苗会引起口臭，是正常现象。可以喝绿茶，绿茶含有多酚，绿茶里的抗氧化成分也能有效对抗口臭。.嚼口香糖，用餐后嚼一片口香糖，可以促进唾液分泌，消除口臭。

下身痒用手摸里面有很多疙瘩可能是外阴炎、病毒感染、阴道皱襞、阴道炎、外阴湿疹等原因引起的，建议根据病因使用药物，具体分析如下：
下身痒用手摸里面有很多疙瘩要及时到医院就诊，根据病因进行药物治疗。外阴炎可以外用中药洗剂，如涂活力碘；病毒感染可以用阿昔洛韦软膏；外阴湿疹用艾洛松软膏、湿疹膏等药物；如果是阴道褶皱或阴道炎所致的假疣体，可以服用替硝唑、甲硝唑等。

吃巧克力的有很好地起到增加身体热量的效果，可以使身体活动的更好，避免运动过程中出现不必要的损伤，在运动之后就不要吃啦，对身体不好。吃黑巧克力可以很好地起到预防疾病以及缓解人的压力。巧克力含有化学物质可以很好地缓解认得压力，使心情变好，偶尔吃巧克力可以减少感冒发生的几率。

糖尿病患者不可以吃蒜苗。
蒜苗是一种辣味很重的食物。因此，对于糖尿病患者来说，如果由于血糖升高而出现糖尿病胃肠神经病变，不建议食用，因为食用后可能会加重胃肠反应。此外，如果患者的血糖控制不理想，并且随着糖尿病的延长，会出现一系列相关的并发症。如果影响到胃肠道的神经，就会出现胃轻瘫和小肠引起的腹泻，进而影响大肠，出现便秘。因此，必须严格控制血糖。

如果在呼气时闻有大蒜味，多见于鼻腔有炎症的缘故分泌物不能及时排出，正常人体口腔一般没什么异常气味，患有某些疾病的时候或身体通过皮肤粘膜，呼吸道分泌物，胃肠道的呕吐物和排泄物发出一些异常气味。

糖尿病患者可以吃大蒜。
吃大蒜不会提高血糖。大蒜富含硒，具有调节血糖代谢的生理活性。大蒜中的大蒜和丙基二硫甙可以防止肝葡萄糖对胰岛素的干扰，从而提高血液中的胰岛素水平。大蒜对糖尿病患者有很多好处。在降低血糖的同时，还可以起到预防动脉硬化、抗炎、增强免疫力、调节血压、促进血液循环、预防心脏病等辅助作用。但是大蒜苗是刺激性食物。如果是肠胃不好的患者，最好少吃。吃大蒜的时候，尽可能熟后再吃，不要生吃。吃生食会加重胃肠反应，还会出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等胃肠症状。