绿豆本身是一种食材，月经少量的服用是没有任何问题的，但是不能够过度的食用。因为绿豆本身是属于凉性的食物，食用太多容易导致胃寒，引起胃部不适，加重月经的痛经，头晕临床表现。同时如果在月经期间服用是其他药物，尽量不要食用绿豆稀饭，因为绿豆能够起到清热解毒的作用，能够减缓药性。
油菜中含有丰富的钙、铁，油菜的功效与作用，散血消肿，防癌抗癌，帮助肝脏排毒、对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用，宽肠通便、治疗多种便秘，预防肠道肿瘤，强骨抗压、能强健骨骼和牙齿。
孕早期吃油菜宫缩了可能是油菜刺激引起的。
孕妇在怀孕初期不宜食用油菜，主要是由于油菜具有散血化瘀的作用，具有加快血运的作用，食用后便可能会引起子宫的萎缩，从而引起胎儿的流产。如果吃油菜后出现下腹痛、阴道出血等情况，一定要立即去医院做HCG和B超的诊断，明确诊断后采取保胎的措施。在怀孕初期，受精卵刚刚着床，是一种很不稳定的情况，如果有什么外来的原因或者是饮食方面的原因，都有可能会引起胎儿的症状。
吃稀饭血糖会升高，糖尿病不能喝稀饭，由于稀饭会引起血糖的明显的升高，要以主食为主，每顿饭大约是二两的主食，每天主食量不要超过5-6两。而且是粗细搭配，能吃干的就不要吃稀的。
油菜的功效与作用。散血消肿、油菜有促进血液循环、散血消肿的作用，孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。防癌抗癌、油菜中所含的植物激素，能吸附进入体内的致癌物质。