做久了站起来头晕目眩最常见的原因是体位性低血压，体位性低血压是人体随体位的改变而引发收缩压和舒张压及脉压差迅速改变，诱导脑血管血流状态不好，引发脑血管一过性的动脉痉挛导致。
坐久了站起来头晕可能是由于脑供血不足的原因引起的，因为坐的时间长了，血液会涌向下肢，这样就会引起流向脑部的血液减少，从而造成头晕的症状，所以病人在平时生活中坐一会儿就可以起来活动活动。
坐久了站起来头晕可能是低血压、贫血等原因导致的。
人体坐姿时，血液集中于人体下半身的大血管等部位。在大脑适应了这种状况后，突然起身，由于没有足够的血液供给，导致大脑缺氧缺血，出现眩晕。坐久了站起来时最好是慢慢的站起来，不要太快。
坐久了站起来头晕也可能会出现贫血、脑供血不足等情况。平时要多做运动，多吃含铁的食物，多休息。
一般情况下，中年人头晕可能是多种原因引起的，具体内容如下：
造成中年头晕的因素有很多，其中一个是高血压，如果血压超过140/90mmHg，就会出现头晕、头痛、恶心等症状，如果血压低于120/80mmHg就会减轻；第二：大脑的血液供应不足会造成大脑缺氧，因为休息和饮食不规律会造成低血压型的脑供血不足，也可能出现中年人头晕的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
中年人脚肿的主要病因有：甲状腺功能低下，肾功能不全，肥胖，低白蛋白血症，心力衰竭，心肌病，肝脏疾病，下肢静脉曲张等。
还有一些是由药物引起的，例如：糖皮质激素，甘草，钙通道阻断剂等，都会导致足肿胀。有的妇女还会有经期紧张综合症，这种问题也会导致脚部肿胀。有些人的脚肿是不能确定病因的，这就是所谓的特发性水肿。此外，外伤等运动性损伤也可导致脚肿痛。
对于的中年人出现的足部肿胀的情况。
第一、下肢静脉回流不良，例如下肢静脉曲张，下肢静脉瓣关闭不全，下肢部位损伤引起的肌间静脉血栓，从而引起足部肿胀。
第二、可能是肾脏的病变，尤其是肾脏受损，会引起双脚的肿胀。另外，中年患者患有心，肺等方面的疾病，例如肺心病，会导致静脉回流心脏的数量减少，从而在人体较低的位置，即足部，也会产生肿胀。另外，脚部受伤后也会出现这种情况。脚部的软组织会出现明显的肿胀和疼痛。