月减20斤希望得到解决方法

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肉需???主要是肚子??体重115??身高167 曾经的治疗情况和效果: 没有效果
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李若冰 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:按照身高体重比率来看,是在标准体重范围之内,肉虚可以认为是脂肪颗粒过于膨胀导致的,肚子肉多的人一般运动量都会较少,建议要合理的膳食营养,能涉及的蔬菜水果都要去吃,多吃优质的蛋白质,鱼肉、鸡肉、精瘦肉都可以。同时一定要坚持运动,可以每天大步快走40分钟,同时也可以做一些瑜伽、健身操、但时间不要过长30分钟即可,运动量要循序渐进,一天天的加量,加到能够耐受即可,不要节食减肥。肚子上的肉也是最难减掉的部分,所以要坚持。
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杜国强 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:合理均衡营养、规律饮食、营养搭配、亚健康、体重控制...
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健康指导:从你的身高和体重情况来看你的体重情况还是比较理想的,建议不必刻意的去减肥瘦身;另外,如果按你说的再瘦20斤,你的体重估计就在正常体重范围之外,属于偏瘦了;如果你是想减肚子可以适量控制日常饮食加上做一些有针对性的运动锻炼就可以了,比如转呼啦圈、仰卧起坐等运动;
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白星 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,豆类,儿童钙尔奇,果味维生素...
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健康指导:从你提供的临床资料来看,考虑减肥要适度,不要急于求成,你的身高167cm,标准正常体重的参考值为62千克,最多不应超过70千克,符合正常体重的最高参考值。而你只有58公斤,体重指标很健康,没有必要减肥 的。
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一般情况下,两个月婴儿便秘的解决方法是做检查,给宝宝服用药物、按摩宝宝腹部等。
1.做检查:家长可以带两个月婴儿做检查寻找便秘的原因通常可以排除先天性巨结肠,还应该做钡灌肠检查,能够明确相关情况。
2.给宝宝服用药物:在喂奶后半小时,家长需要遵医嘱给两个月婴儿服用益生菌进行治疗,还可以遵医嘱给其服用健胃消食片。
3.按摩宝宝腹部:家长可以在医生的指导下给两个月婴儿顺时针按摩腹部,促进肠蠕动,有利于改善便秘的情况。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

婴儿便秘主要是肠胃功能发育不健全、奶粉浓度过高导致的,可以通过以下方法进行改善:
1.有条件的妈妈,建议可以进行母乳喂养,母乳喂养更有利于婴儿的消化和吸收,不容易引起便秘;
2.若婴儿已经产生便秘,首先应该适当降低奶粉的浓度,也要要给婴儿多喝水,促进婴儿的排便。
3.如果婴儿的情况比较严重,也可以给宝宝服用益生菌来缓解病症,也要让宝宝保持良好的饮食、睡眠习惯。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

宝宝咳嗽可以服用相关药物,配合抗病毒口服液等进行消炎止咳治疗。咳嗽期间要多给孩子喝温开水有助于稀释痰液。咳嗽的时候尽量把孩子抱起来,轻轻地拍打后背,这样可以使气管内的分泌物松动,咳出体外,还要及时帮助孩子清理口腔内的唾液和分泌物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

坐月子出现发烧38度较快的解决方法是,可以用冷敷和热敷,进行物理降温,如果温度一直降不下来,还是去医院诊治一下较好。可以用酒精擦拭,额头,腋下,脖子,可以喝板蓝根,要多喝温开水,多吃水果蔬菜,饮食要以清淡为主。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

如果出现意外怀孕的情况,需要通过超声检查来确定是否为宫内妊娠。如果夫妻双方有意愿保留孩子,定期产检,检测胎儿生长发育情况即可。怀孕期间需要多注意休息,补充维生素和蛋白质,可以适当补充叶酸预防胎儿畸形。
如果夫妻双方没有保留孩子的意愿,可以考虑药物流产或者人工流产。药物流产适用于怀孕49天以内,人工流产适用于怀孕10周以内。需要注意的是,无论是人工流产或者是药物流产,对女性朋友的身体都有一定的损害,而且会增加女性日后不孕的风险。建议暂时没有生育需求的夫妻在同房时做好避孕措施,避免发生意外怀孕的情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

1可以通过以下方法解决突然爆痘:
1.酸奶祛痘法:在每次喝酸奶时,用一些酸奶涂抹到长痘痘的地方,这个方法需要长期坚持,那么过一段时间会发现痘痘和痘痕都消淡了很多。
2.涂抹黄瓜白醋汁在脸上:先将黄瓜洗干净然后放进打汁机里打汁,然后与白醋混合均匀放到一边,先用温水洗脸洗净后,再把调好的面膜汁涂抹在脸上即可。
3.生姜片敷脸:将新鲜的生姜洗净,在切成薄片,然后一片片敷在长痘痘的地方,贴在脸上15-20分钟后,在用清水洗干净。爆痘时最禁忌的是用手或者工具去挤压痘痘,这样很容易感染会留下疤痕。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病