遗精和平时受凉，劳累，饮食，情绪波动，前列腺疾病等很多原因都是存在关联的，中医辨证多分为肾气亏虚，心肾不交，湿热下注等原因而引起的，如果有遗精需要及时找中医诊脉看看舌苔，辩证调理，药物治疗。
遗精，是指没有性生活而出现精液遗泄的病症。前列腺炎，后尿道炎，包皮过长，或者是由于紧张疲劳等均可以诱发遗精。遗精的发生还与欲念不遂，恣情纵欲，或者劳心太过，心肾不交，以及饮食不节，湿热内生，情志抑郁，肝失疏泄等诸多因素有关。
我们需要尽快找出遗精的原因。经常熬夜、喝酒、情绪低落、不良习惯和手淫都可以显示已经出现的症状。也有一些青春期男性在年轻时也可能有遗精，但不需要治疗。如果患者不缓解它，患者可以去看中医调理。
太累遗精是正常的，遗精的原因很多，但是发生不能太频，因为如果遗精频繁，可能是疾病，中医讲的肾阴虚，可以中医调理，精液充盈遇到性兴奋，加是劳累的很之后遗精是很正常的，注意休息不要太累。
一般来说，一个星期遗精两次可能有如下原因：
肾虚，过度劳累，心理压力过大，白天受到频繁性刺激影响等都有可能导致短期内频繁遗精，患者应该尽快就医，通过体格检查的方式明确病因。除了服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行调理治疗外，患者还要积极参加锻炼，如跑步、游泳等，通过增强体质等方式改善频繁遗精的问题。此外，患者应当清淡饮食，注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力。