你有皮肤划痕，主要考虑为皮肤过敏，属于过敏体质，建议避免用力刺激局部，避免吃辛辣生冷油腻的食物，可以局部涂抹皮炎平，抗过敏止痒，可以挂个皮肤科，多吃碱性食物注意日常的护理，而且要注意适当的运动。
通常情况下，皮肤划痕症不严重。具体情况分析如下：
皮肤划痕也叫人工性荨麻疹，是指用手抓或用钝器刮破皮肤后，会形成对应形状的风团，一般需要半个小时左右才能消失。有时会出现瘙痒的情况，一般通过积极治疗能痊愈，一次皮肤划痕症不严重。
日常生活中，皮肤划痕症患者应注意休息，多喝热水，注意保持患处周围皮肤的清洁、干燥，以免加重病情。
如果仅仅是单纯的皮肤划痕症的话是不用进行治疗的。对于症状性皮肤划痕病，首先应尽可能找到并去除致病因素，伴有细菌感染者应抗感染治疗；伴有足癣等真菌感染者可抗真菌治疗等。
及时到中医科，根据症状体征及时的给予抗过敏止痒的药物调理，其次可以挂个中医科，根据症状体征及时的其次可以挂个中医科，根据症状体征及时的给予祛风止痒，除湿的中医中药调理。
皮肤划痕症多为荨麻疹所致，表现为皮肤经外力划擦后出现红色划痕。症状轻微者多无需特殊治疗，可自行恢复。若症状明显，长期如此，建议及时到医院就诊，检查是否存在其他疾病如肝肾疾病等。可长期服用抗组胺药物，但药物仅能缓解症状，不能彻底根除。平时规律生活，放松身心，适当锻炼体质。