大腿一直瘦不下来,肥胖纹都有了,该怎么办

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采取了多种减肥方式,可大腿一直瘦不下来,还出现了肥胖纹,怎么办?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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翁丽华 莆田学院附属医院其他 三级甲等
擅长:眩晕
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健康指导:减肥需要适当饮食控制和积极锻炼相结合。三餐饮食要规律,营养要均衡,不可暴饮暴食,多食水果和蔬菜,多喝水,餐后要适当活动,防止脂肪堆积在下半身。忌食高热量、高脂肪食物,忌烟酒。坚持每天积极锻炼,作息要规律。
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吴丹 深圳罗湖区人民医院老年病分院其他 二级甲等
擅长:营养饮食
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健康指导:采取减肥措施,健康安全、经济的减肥是适当控制饮食加上有氧运动。每餐饮食量相当于原来的四分之三,多吃膳食纤维丰富的食物如韭菜、芹菜、黑木耳、荞麦。燕麦等等,多喝绿茶,有氧运动如快步走,慢跑,持续时间30分钟以上,会有减肥效果的。
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李鸽 武汉市江夏区中医院其他 二级甲等
擅长:肠炎
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健康指导:你好,一般如果是这样的情况都是需要保持充足的信心,其次通过合理的饮食和运动慢慢的改善的呢,饮食上主要以豆类和蛋类,鱼肉为主的比较好,运动选择有氧的瑜伽跑步,打球的都是非常好的
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武爱斌 医师 宿迁市工人医院外科 二级
擅长:肠梗阻,急性阑尾炎,小肠瘘,股疝,急性脓肿,腹股沟...
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问题分析:肥胖很多.会导致很多疾病.主要是自己心理审美观
意见建议:减肥方法有许多.但是最主要的是少吃.特别是晚上少吃.多运动.不要急于求成
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张芳侠 曲江妇产医院其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,如想要瘦腿时应以有氧运动减肥和减少饮食健康为主,尽可能做有氧运动如跑步机,骑自行车,慢跑锻炼瘦腿,. 有时间和耐心可以练练瑜伽瘦腿也很明显,建议睡前不要喝酒、吃肉类和含有高脂肪的食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。
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相关问答

肥胖纹一般是指萎缩纹,如果大腿出现萎缩纹,患者可以通过激光治疗、果酸换肤、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下:
1.激光治疗:患者可以通过激光治疗来改善症状,利用激光的选择性光热作用,消除不平整的皮肤表皮层,刺激胶原纤维和弹性纤维再生,从而达到去除萎缩的目的。
2.果酸换肤:患者也可以通过果酸换肤进行治疗,使用高浓度果酸促使皮肤角质层脱落、加速角质细胞及少部分上皮表皮细胞的更新速度,以重构上皮组织,改善皮肤的外观。一般可以长期维持。
3.药物治疗:在患病早期,患者可以遵医嘱使用积雪苷霜软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗,能够在一定程度上淡化萎缩纹。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

肥胖纹一般是指萎缩纹。大腿萎缩纹可通过药物治疗、射频治疗等方式进行治疗。
1.药物治疗:萎缩纹通常是指皮肤纤维变形或者过度拉伸,使皮肤弹力纤维断裂而形成的现象,多见于肥胖患者,好发于大腿内侧、腰腹部等部位,通常表现为紫红色、淡白色交替分布的西瓜纹样的斑疹或皮纹。患者可在医生指导下使用肝素钠乳膏、维A酸乳膏、维生素E软胶囊等药物,促进细胞生长,缓解症状。
2.射频治疗:若是药物治疗效果不佳,患者采取射频治疗缓解症状。该方式主要是可以将能量作用于真皮层的水和胶原蛋白上,通过产生热能,刺激真皮胶原纤维再生重塑,经多次治疗,可使萎缩纹淡化缩小,其效果可保持1-2年。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

瘦的太快一般是会有肥胖纹,甚至还有可能会导致皮肤松弛。
如果身体过度肥胖,皮下纤维层锻炼身体,瘦得比较快,就有可能会出现身上有肥胖的情况,但是并不会影响到身体健康,会影响到个人美观。对于肺泡位特别的明显,通常可以采取激光手术治疗,利用光热作用,可以达到皮肤深层,修复受损皮肤组织使断裂的胶原纤维重新排列,刺激皮肤胶原蛋白增生,能够达到去除效果。
在日常生活中要做好皮肤护理措施,注意个人卫生,注意合理饮食,可以吃富含维生素和蛋白质食物。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

肥胖纹属于是局部的纤维组织变性造成的,是比较难以去除的,如果说外用一些去疤痕的药物,可能会有一些作用,但是效果也不明显。如果觉得影响美观的话,那么可以去医院的美容科做一些激光治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果出现肥胖纹,建议可通过皮下胶原蛋白注射、射频激光等医美方式进行去除。
1、胶原蛋白注射:如果肥胖纹出现时间较长,难以通过药物或护肤品来减轻纹路,可考虑前往医疗美容机构进行胶原蛋白注射。肥胖纹与皮下胶原蛋白流失有一定关系,通过注射胶原蛋白,可对表皮细胞进行填充,有助于增强胶原纤维弹性,对于改善纹路效果较好。
2、射频激光:通过对皮下胶原蛋白发射光热能量,能够刺激表皮细胞,增强其自身修复功能,实现弹力纤维的再生,有助于提升肌肤嫩滑度,减淡肥胖纹。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

一般来说,小腿肥胖纹不能完全消除,患者可以通过药物、射频、激光等方式淡化肥胖纹。具体分析如下:
1、药物:患者出现肥胖纹之后,可以按医嘱外用维A酸乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物,可以在一定程度上稀释肥胖纹,起到淡化的目的。
2、射频:该方式通常是通过射频波渗透皮肤底层使细胞屏障,进而促使皮下胶原纤维收缩,可以达到紧致皮肤的目的,进而有助于淡化肥胖纹,价格通常在2000-5000元左右
3、激光:该方式通常是利用激光的高能热量,进入皮肤的表层以及深层,增加纤维的弹性,并且促使断裂纤维的恢复,起到淡化肥胖纹的目的,价格通常在2000-8000元左右。
建议患者根据自身需求选择合理的治疗方式,同时注意局部清洁卫生。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。