怀孕可以吃香菇，但是要适量吃。
香菇是一种可食用菌，可以促进胃肠道内胃液的分泌，有助于胃肠道内物质的消化与吸收。怀孕后可以食用香菇，但是要吃熟香菇。香菇含多种维生素，能促进婴儿发育、提高免疫力。另外，孕妇在妊娠期间要注意补充钙和铁等矿物质元素。但是，不能每次都吃得太多，影响对其他食物的吸收。要注意补充钙质。妊娠期口服钙片，适当沐浴阳光、饮用温水，进食易消化食品。在保证营养摄入的同时注意均衡饮食。忌熬夜、定时产检等。
一般情况下，高血压患者是可以吃香菇的：
香菇中含有的香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇的分解和排泄，连续使用能降低胆固醇及三酰甘油;另外香菇属高钾低钠食品，对稳定、降低血压、保护血管也十分有益，因此高血压动脉粥样硬化，年老体弱之即肿瘤等患者，益常食香菇。
此外，患者还可以适当摄入维生素A、维生素C含量比较丰富的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜等。
一般情况下，孕妇在怀孕初期可以吃香菇，具体内容如下：
在怀孕的早期，可以食用蘑菇，蘑菇具有很高的营养和美味，经常食用可以提高身体素质，提高免疫力，有利于宝宝的生长。蘑菇具有延缓衰老、抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇等作用。蘑菇还具有糖尿病，肺结核，传染性肝炎，神经炎的功效。还可以用于便秘、消化不良等。蘑菇的做法有很多种，最好的做法就是炖汤，这样既不会引起肠胃不适，又能促进人体对人体的营养吸收。
香菇中所含有的30多种酶和18种氨基酸，这都是人体所必须的营养元素，食用可以纠正身体酶缺乏而导致的不适症状。香菇吃多了就会加重肠胃的负担，从而引起肠胃的不适。平时要注意饮食均衡，不宜过量食用，日常要多喝水，补充水分。
可以少量的吃香菇，不要吃得过多，否则对孩子的身体造成一定的影响，日常生活中一定要注意好孩子的饮食和卫生情况，尽量以微热的半流质和流质的食物为主，可以多吃清粥或者小米粥，对孩子的身体是比较好的。
您遇到这种事情，在这期间的话，还是不要有太大的心理压力，只要有体内射精的话，都是有怀孕的可能，平常的话只有积极的做好备孕，根据医生安排，不要有太大的心理压力就可以。