单纯性乳腺增生是良性病变，是生理结构性改变，具有自限性，不会发展成乳腺癌。病理性乳腺增生系乳腺囊性增生病，乳腺导管上皮可发生不典型增生，到重度不典型增生到原位癌，可以发展成为乳腺癌。临床上发病率极低。
一般来说，乳腺增生伴有乳房胀痛的，可以从几个方面来进行治。具体分析如下：
首先可以通过口服药物治疗，多用中药，因为中药的副作用相对较小，或者可以服用中成药，如小金丸、乳增宁片等。其次是通过乳房热敷，并进行乳房按摩，促进可以明显缓解疼痛。另外还要调整生活节奏，减轻压力，充分休息，这些措施都有利于缓解乳腺增生及乳房胀痛的症状。
建议患者注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，穿衣要宽松舒适。
乳腺增生和乳腺癌的相差是比较大的，乳腺增生主要是存在按压疼痛，有活动的肿块和乳腺癌活动部位，疼痛部位各不相同，乳腺癌可能会皮肤出现局要组织改变或者乳头内陷等改变。
乳腺增生很少发展成乳腺癌的，不用紧张，每年做一次复查就可以。平时尽量保持心情舒畅，积极参加体育锻炼，饮食起居规律，清淡饮食，不吃过于油腻和辛辣食物，对预防乳腺疾病有好处。通过乳房按摩理疗，可以改善局部循环，在一定程度上能缓解乳腺增生症的症状。
乳腺增生以乳房胀痛，肿块儿为主，一定要有某种周期性，通常以月经前较显著，经后缓解，重者全月经周期均痛，治疗以对症为主。
1、乳房热敷，使用温热水毛巾贴敷乳房，并进行乳房按摩，可以明显缓解疼痛。
2、针刺治疗，根据病人的疼痛程度，选择相应穴位进行针灸。
3、可使用中药，例如口服中药逍遥散，三苯氯氨也可用于，但是不适合长期使用。
乳腺增生可能是乳腺癌的前兆。
一般情况下，患者得了乳腺增生症不一定会发展成为乳腺癌，但是也存在乳腺增生症伴发的乳腺癌，而有不典型的乳腺上皮增生或有侧乳腺癌和乳腺癌的家族病史等因素的患者转变为乳腺癌的概率更高。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。