还是不要用好。可以是把水烧开了锅然后在空气中把冷凉了以后，到合适的温度然后再进行洗澡可能会更好一些。如果要穿冷水。很有可能冷水里面是有细菌的。这样，对洗澡可能会是不好的。
坐月子的时候是可以喝纯牛奶，不过要用开水烫一下牛奶，要喝热的对身体好一些，牛奶富含多种营养元素，产后妈妈可以每天喝，增加体质。提高免疫力，有助于身体的恢复。
月子期间腰疼睡姿怎么舒服就怎么睡，主要就是别着凉，手脚要在被子里，就怕着凉了以后会酸痛，其次月子期间腰疼按摩、烤电、牵引、针灸都是很好的治疗办法。在月子期间不要干活，以免影响恢复。
月子里早餐吃一些有营养而且容易消化的食物，由于一晚上的睡眠，肠胃也处于休息的状态当中，所以到了早晨的时候很多产妇都没有胃口，需要从早餐的质量和口感上来多方面进行考虑。
月子里可以吃大米饭的，大米饭富含蛋白质，还可以减肥，可以增加营养，有降压及软化血管的效果，所以是产后可以吃的很好的主食，血糖高的产妇还是尽量少吃或是不吃，平时需要多喝水，勤排尿，多吃新鲜的水果，蔬菜是不能缺少的食物，可以搭配食用的。
现在是坐月子期间是可以喝牛奶的。喝牛奶有补钙的作用，对于哺乳期的女性也是非常好的。现在是在月子里面不要吃喝生冷的牛奶，牛奶能够加热之后再食用。在月子期间不要吃一些寒的食物。