你好,我是因为我老公的婚外情,

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你好,我是因为我老公的婚外情,天天睡不了觉,大脑里尽是回忆。是什么原因?请速回!
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王飞 副主任医师 深圳市龙岗区第三人民医院精神科 三级甲等
擅长:擅长难治性精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖...
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指导意见:你这个情况是可以吃一些养血安神的中药的,可能是因为这个问题导致的神经衰弱,
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议:抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物,平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的,即无明显外界因素作用下发生的。抑郁症病人呈现特殊的哭丧面容,两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情,暗自流泪是常见的临床表现。焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁,出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安,是一种病理性的紧张。
意见建议:多和你朋友聊天,去旅游,分散思维心理活动,多参加娱乐活动。叫她的神经细胞在不同人群中激活,释放自己的息怒哀愁。在困难和胜利中端正心态。在任何事情中学习分析处理。给自己信心,不要在忧愁烦恼,稳定情绪,一切都会好的。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议要到专业医院进行治疗。
意见建议:建议抑郁症患者保持又规律的生活。按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活,使你有更多的精力去做别人事情,而多完成一件事,就会使人多一份成就感和价值感。
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范文献 私人心理诊所心理诊所
擅长:学习技能发育障碍,臭汗恐惧症,广泛性焦虑障碍,精神...
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心理分析:丈夫婚外情对女人来说,是一个重大的刺激事件。如果,这种状态时间较短,对生活影响不太大,就是一种心理困扰。如果时间超过三个月,对身体,工作,学习,生活产生较大的影响。要防止焦虑性神经症的出现。
心理指导:夫妻一方出轨,对另一方是一个打击,但是,客观来说,并不是你一家。保证双方一生都没有婚外情,那是十分罕见的和稀有的。婚姻就是这样,幸福的家庭远看流光溢彩,近观满目伤痕。 分析理清你在这件中的具体损失。去除附加的象征意义。有利于你的身心健康。也有利于你做出有效的应对。 在两张纸上分别写出,你老公婚外情前后的你重视的方面。列出具体,最好是数字形式的对比。认真核实比对后,看看,自己可以做点什么可以减轻某种损失。
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王亚茹 心理咨询师精神科
擅长:情感性心境障碍,惊恐障碍
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心理分析:你好,既然你发生了这么大的事情,你有这种情况是正常的,但要是长时间这样会造成你精神压力过大,对你有影响了!
心理指导:你应该正确的对待自己现在的现状,先让自己的精神处于正常状态,心理难过但不要悲伤,先让自己好起来,根据自己的家庭情况合理的处理这件事,记得,你自己要理性,让自己好好的,释放自己的情绪,不要总是压在心理。
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从优生优育的角度是建议男性在怀孕前的三个月戒酒戒烟的,一般女性在备孕期间没有服药,考虑问题不大,如果要孩子,建议在怀孕16到22周之间,进行四维彩超和唐氏筛查,排除孩子先天发育畸形的可能,再看是否可以继续妊娠,最后的决定还是需要患者自己决定的。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病患者饮食上主要是注意尽量不要吃甜的食物就可以,一般的鱼类都是可以的,并没有绝对的限制,带鱼黄花鱼,鲤鱼都可以鱼肉的热量还是比较高的,所以吃鱼的同时要尽量多吃一些蔬菜,尽量少吃一些主食,控制好饮食的总热量,才有利于帮助降低血糖的情况。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。