一般来说，无法在8天内快速瘦20斤，建议求美者通过合理饮食结合适当运动的方式健康减肥。具体分析如下：
减肥应该循序渐进，求美者想要8天内快速瘦20斤，基本是不能达到的目标。建议求美者健康减肥，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃火锅、烧烤等高热量食物；同时辅以骑自行车、打篮球等运动，长时间坚持可以有效减肥。
此外，如果求美者减肥没有达到预期，则建议选择吸脂术的方式来减肥，其主要是利用器械通过求美者局部皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪碎块抽吸出体外，可以快速有效的减肥。
通常情况下，运动减肚子最快。具体情况分析如下：
但是，这样的减肥方式有一定的风险，并且会对身体造成不良的影响，因此不推荐采用抽脂的方式来减腹部。锻炼和节食是最健康、非常安全的方式，也就是对身体没有任何伤害，并且在减肥之后很难再反弹。每天坚持做俯卧撑，仰卧起坐20次，平板支撑30分钟，躺着锻炼100次，或者是30分钟的呼啦圈。这样可以达到最好的减肥效果，而且要注意饮食，建议低脂肪低热量的饮食。
俯卧撑减胸法这款减胸方法特别适合于广大的男性，每天坚持做一下俯卧撑既可以锻炼身体。盐水按摩减胸法，可以在每天晚上临睡前，用盐水淋在自己的胸部进行按摩。
一般情况下，20天内服用两次紧急避孕药可引起月经延迟。
紧急避孕药是一种高效孕激素，使用后子宫内膜会出现异常增厚，因此会引起月经推迟现象。但是，对于有排卵功能的女性来说，只要是连续3天未使用避孕措施，就可以确认没有提前受孕的问题；而对于无排卵功能的妇女，则需要进一步检查是否存在过早妊娠的问题。建议平时应尽量做好避孕措施，少吃避孕药。
这个甲减的治疗实际上并没有什么好的方法可以选择的，在目前甲减唯一的治疗方法就是应用左甲状腺素钠进行替代治疗，同时定期监测甲状腺功能来调整药物剂量的。
