一般来说，勃起硬度不行可能是生活习惯不良。
勃起硬度差是指在有性刺激或性欲的时候，由于阴茎的勃起强度不够，勃起的时间短，很快就会变得虚弱，无法进行正常的性交，如果是因为阴茎发育不良而导致的性交失败。病人情绪低落，饮食油腻，性生活不检点，性生活中突然出现意外，受了惊吓，身体虚弱，有手术史，有阴部外伤等。
一般情况下，男性性生活不行可以采用以下方式进行缓解：
男性性生活不行一般与精神因素，以及一些男性科的病症有关。可以找出病因，对症处理。需要到正规的医院进行检查，包括尿路检查、前列腺彩超、前列腺液常规等项目。如果是心理问题，那么可以口服舍曲林进行心理调节。患有前列腺炎时，可以选择前列疏通、左氧氟沙星等药物进行治疗。
晨勃指男性在清晨四到七点阴茎在无意识自然勃起，无受情景、动作、思维的控制所自然勃起，晨勃是性功能正常及强弱重要表现或指标，以前有肾炎，现在早晨没有晨勃，说明肾功能减退了。就要从补肾入手，可以坚持服用一段时间补肾的药物，日常多吃些补肾的核桃、黑芝麻等，还要注意多休息，不要过度的劳累与熬夜，节制性生活也很重要。
勃起硬度不足，可以选择一些补肾的中药调节，自己调节情绪，改善作息时间，如果效果不够理想，需要去医院检查前列腺液常规，还有性激素分泌。阴茎勃起硬度不够，可能是因为肾虚，劳累过度，长期熬夜，压力过大，也有可能是存在前列腺问题，性激素分泌不足影响到勃起。
这种并不算阳痿。阳痿是指性生活的时候无法勃起，勃起后硬度没有办法进入女性阴道才可以认为是阳痿的。考虑阳痿是勃起不硬，不持久，需要注意保养多了解这方面知识，注意保养，多吃一些有营养的补肝肾食品，节制性生活，避免邪淫。