请问像我这样的皮肤在日常护理中

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请问像我这样的皮肤在日常护理中要怎样去保养,能用些什么样的日用化妆品呢
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杜娟 护士 武汉紫荆医院内科 二级乙等
擅长:高血压,老年人高血压,II型糖尿病
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问题分析:首先您得告诉我像您这样的具体是怎样的?是过敏性的皮肤还是怎样的您要说具体点。不同年龄段的肌肤状态各有其特点,根据不同的肌肤状态进行保养,才会达到更理想的效果。 20岁左右时,清洁是最好的保养。油性皮肤,容易有青春痘等问题产生,应该彻底清除面部污垢、油脂,治疗暗疮,增加自信魅力。20至30岁时,要注意预防皱纹的产生,慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。30至40岁时,需要防止皮肤光泽暗淡。除了合理的清洁习惯和规律的生活外,还应有一整套的系统保养方法对抗衰老。40至50岁时,需要加强水分和营养的补充。50岁以后,皮肤胶质及弹性蛋白减少,皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品,增强皮肤新陈代谢。
意见建议:建议您可以试试这几种保养皮肤的几种方法。1要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!! 3;每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。 4;出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。5先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。7每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。8晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。9首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。10市售的纯水一瓶(600! cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!11据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
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手外伤常规护理如下:
一、首先,伤口每天换药,如伤口不渗血,可在2~3天内换药1次,手术后2周拆线。
二、提升患肢时,可在手部垫一个枕头将患肢提升,这对促进静脉回流很有好处。
三、若为断指再植者,需警告其切忌主被动吸烟,不然易使血管痉挛,而致手指坏死。
四、若断指再植患者,患指也需保温,可利用可见光保温,忌手指着凉导致血管痉挛。

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月经失调的日常护理方法主要有以下四点:
一、保持身体的卫生,避免盆浴、阴道清洗、性生活,避免湿热邪毒、病毒损伤子宫,引起妇科疾病,注意保持外阴的卫生,保持女性的卫生习惯,保持女性的卫生习惯,保持良好的卫生习惯。
二、避免受凉,经期受寒,由于经期受寒,盆腔内的血管会收缩,从而出现卵巢的机能紊乱,从而出现月经量过多,或者是闭经。
三、避免劳累,劳逸结合,气血不足,容易出现月经过多、经期延长、崩漏等症状,因此经期不能从事高强度的体力劳动和剧烈运动。
四、保持良好的心态,月经期经血下泄、阴血偏虚、肝气旺盛,这时候容易出现情绪变化,若有忧思、惊恐、悲伤、暴怒等症状,则会导致月经提前、月经过多、痛经、闭经等症状。

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宫颈病变手术后的日常护理如下:
1、药物:术后需要进行伤口的缝合,在愈合的同时要使用药物,以防止感染和加快伤口的恢复。如果带灌洗器的常规冲洗剂,可以在2-3日内进行一次,还可以可以配合阴道给药,比如保妇康栓等。
2、卫生:平时要保持外阴的卫生,最好是淋浴,不要泡澡、泡温泉、游泳;
3、饮食上:忌进食生冷辛辣刺激的食物,如冰淇淋、辣椒、胡椒等;
4、夫妻生活方面:在伤口恢复期间禁止同房,需要等到伤口完全愈合后才能同房。

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肺心病为常发之症,病人经常被疾病蹂躏,起病后不仅患者痛苦,日常护理以下几个方面很重要,需要引起大家注意。
一,合理使用药物,不得滥用抗生素,病情改善并趋于稳定后,应立即停止使用抗生素,以免产生耐药性,或出现其他病菌感染。
二,坚持运动,患者应视个人情况进行适当锻炼,为了增强人体抗病能力,例如,晨起散步,太极拳、进行深呼吸运动等,能增强体质,运动心肺功能,但是在运动时,要注意量力而行,忌过度劳累。
三,生活护理和提高免疫力,肺心病病人要注意根据气候变化,增减衣服,以免因寒冷导致感冒,每天早上可以少吃一点冷饮,主要锻炼耐寒能力。

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小儿重症肺炎的日常护理如下:
儿童重症肺炎的护理很关键,要坚持做好护理工作。要注意不要让宝宝呛奶,平时要经常消毒,还要保证通风,保持湿度和温度适宜。饮食上要注意清淡,多吃高热量的食物,对于宝宝来说,最好是母乳。咳痰很重要,家长不能盲目拍痰,要让医护人员帮他排痰。此外,雾化吸入可以有效的稀释痰液,临床上儿童肺炎,一般都是采用雾化吸入。对于心功能不佳的患儿,要注意体位,采取半卧姿势,以降低静脉回流,减轻其心脏的负荷。小儿腹泻时要注意饮食,同时要注意电解质紊乱、酸碱平衡等。

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皮肤太干燥是缺乏维生素的,在日常的时候要减少洗澡的次数,只洗2到3次左右,并且在洗完澡之后,适当的涂抹一些润肤露,这样能够减轻皮肤干燥和疼痛的症状。生活之中像麻辣火锅、麻辣烫、烧烤等食物都是不能吃的。保证充足的睡眠就可以。

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