人偏瘦又不长肉是什么原因

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人偏瘦又不长肉是什么原因
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院内科 三级甲等
擅长:脑血管病,脑炎,老年痴呆,偏头痛,多发性硬化,癫痫
问题分析:你好,这个情况下人偏瘦又不长肉,和个人的体质有关系的,只要是身体是健康的,不需要进行治疗的。
意见建议:如果想长胖一些,注意按时规律的作息,不要熬夜,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃点面食、高蛋白食品,还有蔬菜和水果都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等。
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曾静 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,适应障碍,电脑病,...
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健康指导:你好,你的状况可以从几个方面去看:1、遗传因素,就是父母都是比较瘦,这种情况就需要通过各种运动刺激食欲,多进食。2、脾胃不好,吸收不好,这种情况可以尝试中药调节,医生根据你的具体情况配药,调节肠胃,促进吸收。3、跟季节性的影响,夏天食欲不好容易瘦、冬天容易胖。4、压力大,需要调节心态,给自己减压
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你在日常的饮食中要多食用些新鲜蔬菜和水果,同时还要食用些具有健脾益气的食物如粳米、糯米、粟米、红薯、大豆、豆腐、瘦肉以及牛肚等。此外还要忌食辛辣刺激上火的食物以及过于油腻和高糖分的食物。
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马德鑫 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:首先是要看你的瘦人是不是遗传,因为有一种体质的人,他们对于脂肪的代谢是很快的,不容易肥胖起来,这是基因决定的。其次就是去检查一下是不是肠胃不好,肠胃不好就会吸收不好,肠胃好了,吸收就好了
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李娅南 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,康复治疗
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健康指导:病情分析:身体偏瘦的原因很多,与遗传因素、心理因素、饮食习惯、疾病等有关。 指导建议:身体偏瘦原因不同治疗方法也不同,建议尽快到正规医院查明偏瘦原因以对症治疗,以早日解决身体偏瘦问题。
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陈多峰 威县贺营乡陈庄社区门诊儿科 二级丙等
擅长:中医针灸、按摩
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问题分析:你好,如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.
意见建议:建议吃些含高热量,高脂肪的食物保持充足的睡眠和愉快的心情不要熬夜多吃些有营养的食物少吃多餐,
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孟静 嘉定工业区社区卫生服务中心其他 一级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,补中益气丸,调经养颜片,复合...
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健康指导:你好,首先检测一下,身体内分泌系统是否存在问题,如果不存在问题,那就是摄入能量不够,如果摄入能量小于消耗能量,就不会出现肥胖,同时要适量运动,有助于增加食欲,身体健壮,饮食上保证充足的优质蛋白,丰富的碳水化合物;
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相关问答

孩子一直瘦小不长肉,有些可能是病理导致的。要先去医院做个全方面检查,了解是什么原因导致的消瘦,如果查出来都没什么病,那么就是和饮食有关系,要考虑吃的方面是否营养。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

问题分析:你好,这个情况下人偏瘦又不长肉,和个人的体质有关系的,只要是身体是健康的,不需要进行治疗的。
意见建议:如果想长胖一些,注意按时规律的作息,不要熬夜,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃点面食、高蛋白食品,还有蔬菜和水果都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等。

袁俊丽主任医师内科邯郸市第一医院已帮助用户:0
擅长:脑血管病,脑炎,老年痴呆,偏头痛,多发性硬化,癫痫

病情分析: 您好: 身体胖瘦与遗传、个人生活习惯、年龄、压力过大等多种因素相关。
意见建议:在20岁这个年龄身体偏瘦是完全有可能的。建议您注意是否日常生活中是否熬夜、生活不规律等不良生活习惯,有则加以避免即可,注意饮食营养平衡,保持心情愉快,有可能会体重增加,如果没有任何症状,即使偏瘦也是没有关系的。

刘梅翠医生会员儿科邢台医科大附属医院已帮助用户:88564
擅长:小孩厌食 小孩腹泻 手足口病

病情分析: 您好: 身体胖瘦与遗传、个人生活习惯、年龄、压力过大等多种因素相关。
意见建议:在20岁这个年龄身体偏瘦是完全有可能的。建议您注意是否日常生活中是否熬夜、生活不规律等不良生活习惯,有则加以避免即可,注意饮食营养平衡,保持心情愉快,有可能会体重增加,如果没有任何症状,即使偏瘦也是没有关系的。

刘玉振医师内科新乡市电池厂职工医院已帮助用户:179566
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

问题分析:你好,这个情况可能是遗传因素,多增加蛋白质脂肪含量的食物,
意见建议:建议;适当地进行户外运动,养成良好的作息习惯,慢慢的就会有所改善。

张丽丽医师其他燕郊人民医院已帮助用户:60715
擅长:腹泻,胃、十二指肠溃疡

指导意见:一般这样的是脾胃运化不好,导致的吸收障碍身体消瘦,可以用健脾散或者四磨汤调理,平时多按摩宝宝的腹部,促进消化吸收,中药针灸的理疗调理肠胃是可以的。。.

陈耀恒医师儿科河北省邢台威县贺营乡卫生院已帮助用户:211135
擅长:小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病