月经第一天肚子疼可以进行中药调理。在经期来临期间也不能使用冷水洗澡等，可以积极选择保暖补水少食多餐的情况，然后热敷，也可以外用痛经贴调理观察一段时间的，注意不要有压力的。
通常情况下，肚子疼了一天了的患者可以到医院做检查、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
可以到医院做检查：肚子疼了一天了可能患上了胃溃疡、急性阑尾炎、急性肠胃炎等疾病，患者需要到医院做胃镜或者是肠镜检查，明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
日常护理：肚子疼了一天了的患者还应注意休养，避免劳累，不要吃辛辣生冷的食物，多吃水果和蔬菜，以促进身体的恢复。
在来月经的第一天肚子疼，可以在小肚子上放暖宝，或者躺在有电热毯的床上，通过加热来缓解疼痛，疼得严重时还可以适当的吃一些止疼药，比如阿司匹林、扑热息痛、芬必得等。
在来月经的时候，一定要多喝热水或者红糖水，要注意保暖，尤其是小肚子千万不能着凉。不能吃生冷、辛辣的食物。避免剧烈的运动和过度的疲劳。要勤换卫生巾，注意经期卫生。
一般来说，来月经第一天肚子痛，应该是痛经。
痛经一般分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经的具体原因还不明确，继发性痛经一般是子宫内膜异位导致的。如果是未婚女性，可以采取止疼的方法来治疗，如服用去痛片、布洛芬等、益母草、血府逐瘀胶囊等。如果没有生育要求的女性，可以口服短效避孕药、上环来治疗。来月经期间，平时要注意保暖。
来月经第一天肚子疼可通过以下方法缓解：
女性在月经来临的第一天出现肚子疼的情况是属于造成的生理现象，一般可以通过对局部进行保暖，以及喝温热水来缓解腹痛的症状。如果疼痛较为剧烈，并且一直无法得到缓解，可以选择在医生的指导下服用一些止痛的药物来缓解症状，比如布洛芬。另外，女性在经期需要注意多休息，避免进食辛辣、刺激、生冷的食物。
有可能是肠痉挛，肠系膜淋巴结炎等引起的可能与暴饮暴食，着凉，细菌病毒感染等有关。要少食多餐，可以经常按摩或者热敷腹部，促进肠蠕动。也可以服用益生菌等调节肠道菌群。
