高血压患者可以食用肉类，但摄入量需控制在1克/公斤体重以下，一周3次即可。
高血压患者挑选肉类时，应尽量食用鱼肉，鸭、鹅、鸡等家禽类和红烧肉等。鱼肉中富含不饱和脂肪酸，对减少心脑血管疾病风险很有帮助，是高血压患者首选食物。此外，家禽肉食用时，也不能吃皮肤。吃猪、牛、羊等红肉的时候切记不吃肥肉，瘦肉也是可以的，以免增肥。
高血压的人不吃熏肉，腊肉，肥肉。
高血压需应用这类药物时可服用，但还不如看个人条件。
如果有了明确的诊断之后就应该开始服用降压药物。由临床医生指导选用有关药物为佳。一般都会选用舒张压较低的药物或者是降压效果更好的药物来进行治疗。通常情况下，仍应注意控制血压水平。如果有什么问题也应该及时进行检查。扑尔敏多用于过敏。如果经常有过敏史，就会对身体造成伤害。因此，在平常时间里，不妨加强运动，增强身体素质，身体素质良好后，这些状况均可改善。
高血压患者可食用，辣木籽有助于降低血压，辣木籽属纯天然绿色食品。
高血压患者可以食用辣木籽，但具体作用还不清楚，建议可根据医生意见来使用，可使用其他类型降压药物，并在日常生活中控制饮食方面的问题。高血压患者要多注意休息，在饮食上要注意少吃油、少吃盐、不吃生、冷、辣、刺激性食物、不能吸烟喝酒等，不利于健康。
高血压患者通常是可以吃甜酒的。
有高血压的人可以多喝一些甜酒，但是要注意避免过量。如果可能的话，最好不要与饮酒有关，因为高血压病人饮酒，会导致血压波动，甚至会导致某些危险因素。要养成良好的生活方式，戒烟，喝酒。高血压的患者要加强饮食的控制，除了限制高盐饮食外，对酒精类的饮料要限制，饮食要少盐，少胆固醇。
高血压患者可以吃鸭。高血压患者如果血脂不高，可以多吃鸭肉，但是不能吃鸭内脏、鸭皮、鸭脖等，因为鸭肉含有高胆固醇。高血压患者也可以吃清淡的鸭肉，也可以在煮鸭子之前放一些凉菜，比如蒜苗、黑木耳、香菇等，不要暴饮暴食。鸭肉中含有烟酸和维生素，对血管有很好的作用，但是不能大量食用，要严格控制鸭肉的进食量，以免引起血压升高、血脂升高等症状。
