医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
肖攀攀
主任医师
广州市惠爱医院精神科
三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
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心理分析:焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种,患者的内心往往敏感而压抑,多以焦虑情绪体验为主要特征。可有一些人际关系敏感,内心不安为主要表现,可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。伴有失眠等症状。
心理指导:建议你学会接纳自己的症状,带着症状去积极的生活,把关注放在生活中积极的方面,减少对症状问题的强化,用意志力来克服困难,坚持做自己应该做的事,让症状顺其自然的发生与消退,忽略症状的存在,慢慢的感受就会好起来,症状也就会随之减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。
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霍成举
医师
聊城市第三人民医院内科
二级甲等
擅长:常见神经内科疾病,如脑梗死、脑出血等脑血管病,神经...
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病例分析:你好,根据你的描述建议规律作息,积极自我调整,放松心情。意见建议:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
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房爱华
东明县中医院心理诊所
二级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,强迫症,宝宝缺乏安全感,疑病症...
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心理分析:你好!你晚上总是做梦想一些乱七八糟的东西睡觉经常醒来白天没精神,我很理解你的痛苦,其实梦是压抑的情绪或没有满足的愿望。
心理指导:建议:你按时休息,调节心情,多做户外运动,找知心朋友聊天,释放负性情绪。
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杜旭东
武乡县人民医院心理诊所
二级乙等
擅长:心理障碍,情感障碍,强迫症
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心理分析:你好,神经衰弱的特点是脑力的易疲劳和神经的易兴奋。具体表现就是晚上失眠,白天无力无精神。你的情况考虑神经衰弱。
心理指导:神经衰弱的原因是多方面的,与精神紧张和压力过大等有关。最主要的治疗方法是心理调节。希望对你有帮助。
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张琪
舒心心理咨询室心理诊所
擅长:情感性心境障碍
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心理分析:您好,不知您是否处于确定人生方向的重要阶段,或者最近情感波动较大。各样的情况都会影响我们的睡眠。
心理指导:您可以在睡前尝试不去进行太多的思考还有过多的脑力活动。同时在睡前可以进行下运动。尽力去避免胡思乱想的事情。或者可以想象一些自由辽阔的画面,如草原大海。避免思考那些复杂的事情。加油~
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富金洋
北京明心心理咨询中心心理诊所
擅长:强迫症,童年社会功能障碍,心理障碍,情感障碍
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心理分析:药物治疗只是可以缓解和抑制人的神经系统,但是并不能够完全帮助您解决您的问题,而且药物使用不当会引起其他副作用的。
心理指导:我建议您可以寻求专业的心理咨询机构进行心理咨询,这样会对您现有的症状有所治疗
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