呼吸困难主要是患者自身感觉吸入的空气不足，导致呼吸频率加快变浅所致。如果患者出现呼吸困难，需要及时到医院进行详细检查，以确定排除是否其他的疾病，也可能是因为长时间熬夜或者长期情绪过度压抑，也会引起呼吸困难。假如患者有呼吸系统疾病，如肺炎、慢性支气管炎等，少数人是心血管疾病的引起的。呼吸困难是一种比较常见的疾病，平时多注意观察，如果发现病情加重，需要立即就医。
呼吸累可能是身体缺乏锻炼或者是呼吸系统疾病所引起的，比如支气管扩张或是慢性心衰，都可能会引起呼吸累的症状，要到医院及时查明病因，到医院心内科、耳鼻喉科和呼吸内科等相关科室进行检查，明确身体没有其他疾病，平时可以多参加体育锻炼，增强身体免疫力，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，多喝温开水，可以促进新陈代谢。
心闷、呼吸困难可能是由长期熬夜导致的。这种情况在日常生活中是经常发生的，有些病人会说自己的心很闷，会觉得呼吸困难，这种情况有多种，有些人是因为熬夜，也有可能是患了心脏病。如果病人出现了胸闷、呼吸困难等症状，要及时就医。如果是由于心脏疾病、支气管炎、冠心病等原因引起的呼吸困难，那么就会出现胸闷，呼吸困难等问题，临床上要注意避免出现胸闷、呼吸困难的情况，要注意保持良好的精神状态，避免过度地紧张。
呼吸是人体内外环境之间进行气体交换的一个必须过程。人体通过呼吸运动，吸进氧气，呼出二氧化碳，维持正常的生理功能。每分钟呼吸的次数是呼吸频率。成人平静时为每分钟12到20次。儿童正常的呼吸频率跟年龄有关，每分钟可以达到20到30次，新生儿可以达到每分钟44次，随着年龄的增长而逐渐减慢。女性比男性通常要快一到两次。
舌头根长白点舌头疼应该是由于脾胃有火引起的口腔溃疡，也是虚火上扬，阴虚火旺造成的这样的病症首先应该饮食清淡一些，忌生冷辣。其次多吃蔬菜水果合理的多喝汤，保证睡眠不要熬夜。可以用金银花，菊花，冰糖，大枣泡水喝的效果也是可以的。
口干舌头有点麻，感觉舌头有点硬可能是干燥综合症的表现。
干燥综合症属于自身免疫性的疾病，是一种常见的多发病，而口腔干燥综合症则是因为唾液腺被侵犯而引起的。口干舌头有点麻，感觉舌头有点硬属于口腔粘膜的一种疾病表现，通常是因为唾液腺被侵犯而引起的。
治疗干燥综合征要有针对性的治疗，治疗需要采用专家的治疗方案，建议患者遵医嘱内外结合，增强免疫功能，一般进行中医治疗较好。
