人流也就是清宫，就是将孕囊以及，胎芽等组织等取出，术后要注意休息，避免着凉，合理的饮食，在医生的指导下服用子宫止血的药物进行治疗，一定要注意避免意外怀孕，定期复查。
人流手术伤害相对比较小。清宫对子宫内膜的伤害是更大的，因为在这时候已经流血十多天了，子宫出现了水肿、充血状态，如果刮宫的话，是很容易伤到子宫内膜的基底层的，也就是容易引起子宫内膜薄或者是宫腔内黏连。现在药物流产不全流产率是比较高的。怀孕早期，如果选择流产的话，尽量选择人工流产，人工流产出血时间比较短，如果是有经验的医生做人流的话对子宫伤害是很小的如果不想要宝宝，尽量做好避孕措施，人流和清宫都会伤害女性身体。
还是不完全一致的，但是考虑流产也是会有清宫的过程的，要看自己的情况安排等，人流手术后还是需要调理身体，预防残留物等，对正常子宫内膜还是有一定损失的，所以注意安全等，平常的时候，自己多注意休息，不要吃太过于辛辣的食物，有时间的时候，记得多锻炼锻炼，加强自己的身体素质，不要抽烟，也不要喝酒。
人流又清宫腰部痛可能是手术后的反应，还可能是腰肌劳损造成的。
女性朋友们在做了人流和清宫手术后，也不需要太过担心。长期坐着容易造成腰肌劳损，从而造成腰疼。女性在做了清宫手术后，有很大的几率会导致盆腔淤血。可以通过腰部按摩等方式来改善，在这个过程中要注意多休息，多吃一些清淡的食物，多吃一些蔬菜和水果，多喝一些水，避免食用辛辣刺激的食物。多
人流手术进行清宫以后，一般流血在一周之内干净，大部分患者清宫之后3-5天干净。如果手术之后流血的时间比较长，考虑由于子宫没有恢复好导致的，也要排除感染。反复的宫腔操作对内膜是有影响的，有时就会导致流血的时间延长。
如果残余物比较少，可以选择活血化瘀的药物进行排泄，服用后一周左右再去医院做B超检查，如果残余物还在宫腔内，就要立即进行清宫。
乳膏B超检查显示宫内残留有大量的残余物质，要做好清宫手术，以免残留在身体里停留太久，引起感染和组织机化。
术后要注意多休息，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，要做好自身防寒保暖工作。