一般来说，经常推拿颈椎是否好，需要根据实际情况来判断。
推拿颈椎对于颈椎有很好的治疗和保健作用的，如果患者年轻，体质强壮，没有明显的疏松、骨质增生，以及颈椎禁忌，经常推拿颈椎好。若患者体质虚弱，有骨质疏松，严重的心脑血管疾病，则经常推拿颈椎可能不好。
患者在日常生活中应当饮食清淡，不吃刺激性食物，加强身体锻炼，注意保暖。
要避免颈部剧烈活动，可以进行一些颈托制动等方法。要注意颈部的保暖，改善颈部肌肉的血液循环，可以辅助一些药物治疗，可保营养神经，还有一些中成药来改善颈部的血液循环。
颈椎牵引的主要危害是继发渐进性的加重脊髓和神经根的损伤，而出现截瘫或二便失禁或者其他的神经症状的表现。椎动脉型颈椎病和神经根型颈椎病对于牵引的效果还是比较理想的，能缓解疼痛及缓解相应的症状，但是脊髓型颈椎病是禁止牵引的。
使用颈椎牵引器后出现头晕，主要是由于椎动脉受到了牵拉。通常这种病人往往会伴有椎动脉型颈椎病，也就是颈椎长期处于疲劳，低头伏案的情况，并且经常受凉导致颈椎部位形成无菌性炎症病灶。
推拿不能治好颈椎病。推拿可以缓解颈部的肌肉痉挛，舒筋活络，祛风除湿。但是需要注意的是按摩只是针对的颈椎病在初期的一些症状表现或者在急性期伴有了肌肉痉挛，才比较适合进行做推拿。而针对颈椎病需要进行一个全程，规范，综合的治疗，单靠推拿是不能够治好颈椎病。
颈部牵引会有一些不良反应。一般来医院就诊的时候，医生都会建议做颈椎牵引，但这种情况只能局限于某些类型的颈椎病，也有一些不适合做牵引手术。比如脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病等，都可以通过牵引来扩张椎间孔，提高椎间隙的高度，从而达到放松神经的目的。但是，如果有心脏病、高血压、高龄的人，最好不要做牵引，以免血压升高，导致脑血管意外。
