月经干净3-7天无性交放环较好。
女性在宫内上环属于一种安全、有效、可逆的避孕措施，上环后不用考虑会怀孕，进行性生活可以不用戴避孕套或是性生活后不用吃避孕药。一般上环时间在月经结束后的3-7天即可上环，期间不可进行性生活，如果有过性生活，则需要在性生活后五天再前往医院上环。上环后需要多注意休息，不要过度劳累，洗澡选择淋浴的方式，勤清洗自身阴部，保持阴部卫生。
一般来说，月经后3-7天内放环合适。
月经是指女性伴随着卵巢周期性的变化，而出现的子宫内膜周期性的脱落及出血。月经后3-7天内放环合适，因为此时患者子宫内膜较薄，节育器放入宫腔后，不容易产生异物反应，对身体伤害比较小。
患者饮食营养要均衡，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多休息，不要劳累，避免剧烈运动，保持良好的个人卫生。
一般情况下，引起天天放屁多的情况主要是以下三个方面造成的，具体分析如下：
1、进食红薯、萝卜、土豆、南瓜、洋葱、各种豆制品等，这些食物容易产生过多的气体，引起天天放屁多；
2、患者消化不良一般会导致胃肠道功能紊乱，从而引起长期便秘，这是因为肠道细菌在发生紊乱后，食物得不到很好的分解，在与食物残渣接触时间较长的过程中，导致产生过多气体，引起；
3、天天放屁多也可能是胃肠道受寒着凉引起的。出现这种情况，为了使肠道菌群得到调节，建议口服益生菌，使腹部得到暖和，新鲜蔬菜和水果对于改善此症状也会有很大帮助。
天天放屁可能是多种原因导致的，具体分析如下：
每日放屁是一种很常见的现象，可以缓解肠胃的紧张感，毕竟人吃饭的时候，不可避免的会吸入一些新鲜的空气，而食物在消化过程中，也会释放出一些气体。正常来说，患者一天的排气次数并不固定，但正常的排气量应该在500毫升左右。当有排气的感觉时，要及时排出，不可抑制，否则会影响到肠道的健康。
茶叶中含有很多的茶氨酚，对身体是有好处的，但是一般茶叶吃没有什么效果，还是以泡水为主，因为茶叶吃的话也是属于高纤维的食物，对润肠有效果，但是不是其最主要的效果。
一般情况下，乳果糖是一种渗透性泻药。喝了乳果糖整天放屁可能是药物刺激、消化不良等原因导致的。具体情况分析如下：如果便秘比较严重的话，可以使用这种药物。一天放屁可能是消化不良造成的，可以服用双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌等益生菌调理，这些药物可以缓解消化不良引起的腹胀、便秘、恶心、呕吐等症状，还可以改善整天放屁排泄多的症状。
