膝关节半月板损伤,建议早期是选择保守治疗为主,可以外用药物,可以活血止痛,具体用药谨遵医嘱,也可以配合中医针灸或者艾灸治疗,平时多注意静养休息,避免过度活动。
半月板损伤恢复时间相对比较长,可能需要几个月甚至半年以上,可以去医院检查一下受损程度,一般一二度的话可以选择保守治疗为主,三度以上的话可能需要进行手术修复,时间恢复会更长一些。
可能是关节炎,为慢性劳损或退行性变引起,可先保守治疗,平时注意休息,减少登山,长时步行等运动,可局部热敷,针灸。半月板有变性,韧带有损伤,关节有积液。主要以休息为主,减少活动。
一定保护好膝关节,因为半月板和胫骨平台软骨一旦磨损或严重伤,很难恢复原状。我为大体重者制定单纯减肥计划,一般我会选取垫面训练组合、固定自行车或者游泳,可以有跑步,但是要控制时间、距离甚至跑法。无训练基础的大体重者极易造成膝关节磨损性劳损。一定保护好膝关节,因为半月板和胫骨平台软骨一旦磨损或严重伤,很难恢复原状。可以有跑步,但是要控制时间、距离甚至跑法。无训练基础的大体重者极易造成膝关节磨损性劳损。
考虑为内侧半月板后角损伤,如果是轻微的损伤,可以口服活血化淤的药物来改善的,要注意休息,不可以负重损伤严重可以考虑手术治疗,具体的,根据病情来判断的,现在要注意休息,不可以过于劳累,不可以负重的。
通常情况下,膝关节外侧半月板后角损伤的症状是疼痛、活动受限等。
膝关节外侧半月板后角损伤的主要症状是膝关节间隙疼痛,膝关节外侧间隙后方疼痛,并伴有局限性疼痛,疼痛可以扩散到小腿。第二,膝关节半月板后角损伤会导致膝关节活动受限,膝关节的屈伸活动受到一定的限制。当半月板翻转时,会出现关节交锁的情况,尤其是在负重的时候。