但我为什么?晚上?九,九至十点

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但我为什么?晚上?九,九至十点的时候睡觉,第二天早上起来就一直打瞌睡。
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王飞 副主任医师 深圳市龙岗区第三人民医院精神科 三级甲等
擅长:擅长难治性精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖...
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心理分析:你好,你可能是睡眠质量不好,睡得很早,时间也很充足,但还是精神不好,可能是睡眠质量的问题。
心理指导:你应该七八点是出去运动运动,晚上运动有助于你的睡眠质量,让自己舒缓自己的心理,释放着一天的压力,估计就好多了!
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王希平 浙江省绍兴市怡心园心理咨询中心心理诊所
擅长:强迫症、失眠等疾病
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心理分析:晚上九至十点睡觉是合理的,青少年正处于长身体的时候失眠不足也是正常的,但睡觉的时间长短不能说明你的睡眠质量,早上起来就一直打瞌睡代表您的机体的需要得不到满足
心理指导:建议正式你一直打瞌睡的状态,提高睡眠质量可以通过睡前放松身如心轻音乐、营造良好的睡眠环境,也可以睡前喝一杯温牛奶,此外改善一些睡前不良的恶习等
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张琪 舒心心理咨询室心理诊所
擅长:情感性心境障碍
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心理分析:您好,生活作息不规律会导致我们整体的睡眠时间错乱。不知您从事什么工作的,是否工作时间也不规律呢。
心理指导:建议您逐步调整作息时间,在九十点时尽量保持清醒,可以喝些品种事宜的茶 可乐等,逐步改变睡眠时间。
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空腹血糖偏高是苏木杰现象,如果糖尿病人在夜间监测血糖的时候发现自己频繁的确低血糖,而在第二天早上空腹的时候,就会出现反跳性高血糖,这种就是经常说的苏木杰现象。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

孕期失眠可能是由于担心孕期和胎儿心情紧张引起的,长期失眠会对孕妇的精神状态产生很大影响,也会影响婴儿的生长发育。
经常与家人沟通,适当缓解精神压力,睡前进行有助于睡眠的活动。散步、洗澡、适当调整睡姿、左侧睡眠等、放松心情、解除思想忧虑、在怀孕末期保持个人身心健康、避免不良刺激、可以服用枣安神液、可以听轻音乐等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孕九周最危险主要是妊娠黄体开始消失造成的。
怀孕九周是非常危险的,此时妊娠黄体开始消失,胎盘逐渐成型,此时如果胎盘内所分泌的孕激素不足以满足孕妇的需要,那么很容易发生流产,在怀孕的头三个月和三个月内,要严格遵守相关的检查。如果出现阴道出血、腹痛等异常情况,应及时到医院进行检查,并在专业医师的指导下进行治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕九周其实还是属于孕早期,这个时间段是需要特别的注意的,但是具体危险与否是因人而异的,毕竟每个人体质不一样,妊娠反应是不一样的,但是只要定期的做产检,查看孕囊发育症状,只要一切正常都是没有什么危险的,平时注意自己的身体各方面就可以了。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

晚上十点钟的血糖,被看作是随机血糖,不超过11.1就是正常的。常用的血糖参考值标准有空腹血糖,餐后两小时血糖。其中空腹和餐后3小时血糖是一个标准,应该在3.9mmol/L-6.1mmol/L。餐后两小时血糖则不应该达到或者超过7.8mmol/L,餐后一小时血糖正常值为4.7-10.1mmol/L。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

怀孕9个月晚上整夜失眠可能与孕妇缺钙、尿频、昼夜黑白颠倒有关。
怀孕9个月晚上整夜睡不着可能是白天和晚上颠倒黑白的原因,另外缺钙的可能性也很大。由于妊娠晚期胎儿生长发育迅速,妈妈容易出现缺钙症状,晚上可能失眠,也可能与妈妈的尿频有关,尿频会影响孕妇的睡眠,适当减少午睡时间,睡前少喝水,多补钙,吃合理的食物。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。